chế độ ăn uống lành mạnhchế độ ăn uống lành mạnh

8 cách tự nhiên giúp làm sạch phổi

8 cách tự nhiên giúp làm sạch phổi

Nâng cao đầu khi ngủ, dọn dẹp nhà sạch, hít thở đúng cách, ăn uống thực phẩm hữu cơ... giúp bạn làm sạch phổi một cách tự nhiên. - VnExpress Sức Khỏe

Đăng ngày: 21/02/2020
Chế độ ăn được xếp vị trí số 1 giúp kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn được xếp vị trí số 1 giúp kéo dài tuổi thọ

Theo các nhà khoa học, chế độ ăn uống của người Nhật vừa giúp hỗ trợ giảm cân vừa giúp kéo dài tuổi thọ.

Đăng ngày: 27/12/2019
5 cách bảo vệ da chống ô nhiễm

5 cách bảo vệ da chống ô nhiễm

Tiếp xúc không khí ô nhiễm lâu dài gây viêm da, mụn trứng cá, ung thư da, do đó nên có biện pháp chống nắng, chăm sóc da.

Đăng ngày: 14/11/2019
Loading...
Đây là nghiên cứu mà ngành công nghiệp thực phẩm chức năng không muốn bạn đọc được

Đây là nghiên cứu mà ngành công nghiệp thực phẩm chức năng không muốn bạn đọc được

Hiểu một cách đơn giản, những viên thực phẩm chức năng không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Đăng ngày: 21/06/2019
Nghiên cứu chỉ ra ăn nhiều gà rán và cá rán làm tăng nguy cơ tử vong sớm tới 13%

Nghiên cứu chỉ ra ăn nhiều gà rán và cá rán làm tăng nguy cơ tử vong sớm tới 13%

Gà và cá là hai loại thực phẩm được xếp vào nhóm thịt trắng, nghĩa là tốt hơn các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu… Nhưng gà tẩm bột rán và cá rán thì chưa chắc.

Đăng ngày: 15/02/2019
Chế độ ăn đặc biệt có thể cứu 11,6 triệu người mỗi năm

Chế độ ăn đặc biệt có thể cứu 11,6 triệu người mỗi năm

Các nhà khoa học vừa tìm ra một chế độ ăn đặc biệt có thể giúp cứu sống 11,6 triệu người trên thế giới mỗi năm.

Đăng ngày: 22/01/2019
4 hành động hàng ngày dưới đây giúp giảm nguy cơ ung thư vú

4 hành động hàng ngày dưới đây giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Có rất nhiều cuộc đi bộ chữa bệnh đã được tổ chức trong thời gian này và người tham gia là những phụ nữ đã hoặc đang chiến đấu với căn bệnh này.

Đăng ngày: 05/11/2018
5 thói quen sống có thể giúp bạn không bị ung thư

5 thói quen sống có thể giúp bạn không bị ung thư

Giữ cân nặng chuẩn, ăn uống cân bằng, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh xa ẩm mốc.

Đăng ngày: 27/10/2018
Có thể

Có thể "trị" bệnh Alzheimer mà không cần đến thuốc

Hiện không có loại thuốc nào có thể điều trị được căn bệnh này và giúp phục hồi trí nhớ cũng như các vấn đề về suy nghĩ mà nó gây ra.

Đăng ngày: 26/01/2018
Loading...
10 phương pháp giúp mẹ trẻ thoát khỏi chứng trầm cảm sau sinh

10 phương pháp giúp mẹ trẻ thoát khỏi chứng trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là bệnh ngày càng phổ biến và có nhiều tác hại đến sức khỏe thậm chí là tính mạng của người mẹ và trẻ nhỏ.

Đăng ngày: 15/06/2017
3 nguyên tắc vàng chặn đứng sự hình thành khối u trong cơ thể

3 nguyên tắc vàng chặn đứng sự hình thành khối u trong cơ thể

Tế bào ung thư luôn tiềm tàng trong cơ thể mỗi chúng ta nhưng nó được kiểm soát bởi một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Để ngăn chặn, hãy tăng cường hệ miễn dịch bằng 3 lời khuyên.

Đăng ngày: 03/03/2017
Vì sao con người phát phì khi có tuổi

Vì sao con người phát phì khi có tuổi

Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Đăng ngày: 17/05/2016
Bữa sáng không phải là bữa ăn quan trọng nhất

Bữa sáng không phải là bữa ăn quan trọng nhất

Bữa sáng có thể không phải là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó không giúp tăng tốc độ trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.

Đăng ngày: 11/09/2014
5 thói quen răng miệng lành mạnh cần duy trì

5 thói quen răng miệng lành mạnh cần duy trì

Mọi người thường sử dụng những loại bàn chải cứng vì nghĩ rằng mới chải sạch. Thói quen này dễ khiến bạn bị mài mòn men răng.

Đăng ngày: 18/06/2014
Chế độ ăn lành mạnh ở tuổi 50 có thể làm giảm nguy cơ mất trí nhớ

Chế độ ăn lành mạnh ở tuổi 50 có thể làm giảm nguy cơ mất trí nhớ

Theo một luận án tiến sĩ thì những lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh ở tuổi trung niên có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ trong những năm về sau.

Đăng ngày: 13/03/2014
20 lời khuyên để tim bạn chạy bền

20 lời khuyên để tim bạn chạy bền

Ăn uống không lành mạnh kết hợp với lối sống ít vận động có thể gây tổn hại sức khỏe của bạn, nhất là trái tim.

Đăng ngày: 03/10/2013
Tiêu điểm
Khoa Học News