cách ăn uống giúp dễ tiêu hóacách ăn uống giúp dễ tiêu hóa

Bí kíp ăn uống để dễ tiêu hóa

Bí kíp ăn uống để dễ tiêu hóa

Đối với người tiêu hóa không tốt, thịt là loại thực phẩm nên hạn chế ăn. Tuy nhiên, thịt lại nhiều dưỡng chất như protein chất lượng cao, vitamin B12, omega-3 và các axit béo không bão hòa.

Đăng ngày: 17/11/2018
Tiêu điểm
Khoa Học News