lưu ý khi dùng chất xơlưu ý khi dùng chất xơ

Thành phần tưởng vô dụng trong rau, quả lại có tác dụng phòng ung thư

Thành phần tưởng vô dụng trong rau, quả lại có tác dụng phòng ung thư

Nhiều người cho rằng chất xơ là thành phần vô tích sự của thực phẩm, vì hầu hết không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên khi chất xơ giúp việc bài tiết phân dễ dàng, từ đó giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, tránh được nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Đăng ngày: 23/12/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News