rối loạn đồng hồ sinh học 
rối loạn đồng hồ sinh học
Khoa học đã xác định được mối liên hệ giữa đèn ngủ và những căn bệnh chết người
Các nhà khoa học Nhật Bản từ Đại học Y khoa Nara đã phát hiện ra rằng việc sử dụng ngay cả một chút ánh sáng trong khi ngủ có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh tim và đột quỵ.
Đăng ngày: 08/11/2019
Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm
Theo Asianone Health, rối loạn trầm cảm là một chứng bệnh tâm thần ngày càng phổ biến và người bệnh có xu hướng trẻ hóa.
Đăng ngày: 09/03/2018
Giải mã chứng tiểu đêm
Nếu thường phải thức dậy vào nửa đêm để đi vệ sinh, hẳn bạn đã biết điều này rất khó chịu. Tiểu đêm ảnh hưởng nặng nề đến giấc ngủ không chỉ của bạn mà còn của vợ/chồng hay gia đình.
Đăng ngày: 01/04/2016
Tiêu điểm
