Kiểm soát bệnh đái tháo đường ở phụ nữ mang thai
Bệnh đái tháo đường thường xảy ra trên phụ nữ suốt thời kỳ mang thai, điều đó yêu cầu phải hết sức quan tâm để giữ cho người mẹ và đứa bé được an toàn và khỏe mạnh.
Khi mang thai, cơ thể của người mẹ sản xuất ra những tuyến hocmon làm rối loạn quá trình sản xuất insilin. Vì thế phụ nữ mang thai thường sản xuất lượng insulin nhiều hơn hoặc ít hơn mức bình thường nên bệnh đái tháo đường xuất hiện. Và chứng bệnh này sẽ mất khi kết thúc thời kỳ mang thai.
- Nếu bạn có một sự nghi ngờ nào về căn bệnh đái tháo đường, thì xin hãy xem một vài lời khuyên này:
- Hãy hỏi những chuyên gia về dinh duỡng để có một bữa ăn tốt nhất cho bạn và bé.
- Tránh ăn đồ ngọt, ăn vặt suốt trong ngày, thường xuyên kiểm tra lượng hyđrat-cacbon.
- Ăn đủ lượng rau quả tươi.
- Nhìn chung, tập thể dục nhẹ khoảng 30 phút mỗi ngày cũng là một lời khuyên tốt. Hãy hỏi bác sĩ xem nên tâp những động tác nào phù hợp với sức khỏe cùa bạn.
- Nên kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên và ghi lại kết quả để tiện cho việc giám sát.
- Và cuối cùng, phải uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Diệc Quyền (tổng hợp)
Email: [email protected]