10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa "tập thể dục" cho não
Với những bí kíp này, bạn có thể phát triển khả năng ghi nhớ, tư duy để học hỏi mọi lúc mọi nơi đấy!
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc rèn luyện cơ thể. Nhưng không phải ai cũng biết, ngay cả bộ não chúng ta cũng cần "tập thể dục" mỗi ngày.
Đó là điều đơn giản nhất để phát triển khả năng ghi nhớ, quan sát và tư duy để học hỏi một điều gì đó. Nhưng, dĩ nhiên, có thời gian rảnh để "tập luyện" chưa bao giờ là điều dễ dàng.
Nhưng đừng lo! Loạt ảnh dưới đây sẽ chứng minh cho bạn rằng, ngay cả khi đang thư giãn, ta cũng có thể bắt bộ não tập thể dục đấy nhé!
Chăm chỉ đọc sách sẽ giúp gia tăng trí tưởng tượng.
Chơi game giúp cải thiện khả năng suy nghĩ có chiến thuật và chiến lược.
Hãy uống 1 ly nước lọc mỗi sáng, bạn sẽ có một ngày nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.
Xem phim không lồng tiếng sẽ giúp bạn nâng cao vốn hiểu biết về ngôn ngữ.
Nghỉ ngơi, uống trà giúp tăng sự tập trung.
Giấc ngủ trưa ngắn giúp tập trung tốt hơn.
Trò chuyện với người thông mình hơn mình sẽ giúp bạn có những cái nhìn mới và khác về thế giới.
Tranh luận giúp bạn nâng cao khả năng suy nghĩ logic.
Đi bộ mỗi ngày giúp nâng cao năng suất làm việc.
Hãy viết suy nghĩ của mình vào sổ, nó sẽ giúp bạn thúc đẩy khả năng sáng tạo của mình.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Tetrodotoxin: Chất độc thường gặp trong cá nóc
Tetrodotoxin còn có một số tên gọi khác như: Fugu poison, Maculotoxin, Spheroidine, Tarichatoxin, TTX.
Những hiện tượng thị giác kì lạ xảy ra với con mắt, bạn đã từng bị chưa?
Từ "ruồi bay" đến "đom đóm mắt", những hiện tượng này dù quen nhưng bạn đã biết nguyên nhân của chúng chưa?
