4 dự phòng bệnh tật có thể cứu tính mạng của bạn
Các biện pháp dự phòng như vắc xin, chụp chiếu, xét nghiệm... có thể cứu tính mạng của rất nhiều người.
Theo Foxnews, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bằng cách tầm soát một số loại ung thư nhất định, rất nhiều trường hợp bệnh được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Dưới đây là 4 dịch vụ y tế dự phòng bạn nên lưu ý:
Tầm soát bệnh với những người hút thuốc
Hút thuốc lá có thể có dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, khí phế thũng và hen suyễn. Vì thế, những người trong độ tuổi 55-80 có tiền sử hút thuốc lá trong 10 năm nên làm các sàng lọc ung thư phổi. Nam giới hút thuốc đều đặn cũng nên chú ý khám phát hiện bệnh phình động mạch chủ.
Nếu vẫn đang hút thuốc và muốn từ bỏ, bạn có thể tìm các trung tâm tư vấn cai nghiện thuốc lá.
Tầm soát một số loại ung thư nhất định, rất nhiều trường hợp bệnh được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Các xét nghiệm với người thừa cân, béo phì
Những người bị béo phì rất dễ bị đau tim hoặc đột quỵ. Vì thế, trong kế hoạch khám sức khỏe, bạn nên chú ý đến huyết áp. Nếu bị huyết áp cao, bạn nên tầm soát bệnh tiểu đường tuýp 2. Những người trưởng thành nguy cơ cao cần xét nghiệm thêm cholesterol.
Bạn cần giảm cân và chế độ ăn uống phù hợp.
Khám sức khỏe thường xuyên với người lớn tuổi
Khi có tuổi, cơ thể chúng ta dễ bị bệnh hơn. Đó là lý do vì sao khi bước vào tuổi 40, bạn nên chụp nhũ ảnh định kỳ 1-2 năm một lần để tầm soát ung thư vú, tùy thuộc vào yếu tố nguy cơ.
Phụ nữ trên 60 tuổi có nguy cơ cao bị loãng xương, vì thế hãy khám đo mật độ xương định kỳ. Những ai bắt đầu bước vào tuổi 50 thì nên tầm soát ung thư đại trực tràng.
Các xét nghiệm cho phụ nữ
Tất cả phụ nữ cần kiểm tra sức khỏe phụ khoa bắt đầu từ độ tuổi 13-15 và nên kiểm tra hàng năm từ 21 tuổi.
Bên cạnh đó, chị em cần kiểm tra vú lâm sàng để phát hiện các u cục hoặc những dấu hiệu bất thường khác. Việc tầm soát này nên bắt đầu từ tuổi 20 và lặp lại cứ 3 năm một lần từ 20 tuổi đến 39 tuổi và hàng năm từ tuổi 40. Bạn có thể tự kiểm tra tại nhà và kiểm tra khối u hàng tháng hoặc lâu hơn. Xét nghiệm phiến đồ âm đạo (Pap smear) cũng rất cần thiết để sàng lọc ung thư, khuyến nghị thực hiện 3 năm một lần, bắt đầu từ tuổi 21 và kết thúc lúc 65 tuổi.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ rất cần thiết để chị em theo dõi các chỉ số đường huyết, mỡ máu, cholesterol, huyết áp...
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Chết não và cái chết của con người
Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
11 mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông
Trong một bài viết trên trang The Conversation, các chuyên gia đã chỉ ra 8 mẹo nhỏ giúp bạn thức dậy dễ dàng và thoải mái hơn trong mùa đông.
