9 lầm tưởng ít người biết về mồ hôi
Ra nhiều mồ hôi không làm bạn giảm đi trọng lượng, không giúp cơ thể thải độc tố... như nhiều người vẫn tưởng.
Dưới đây là 9 lầm tưởng khi nói về mồ hôi:
Ra nhiều mồ hôi sẽ giảm cân
Trên thực tế mồ hôi chỉ làm giảm trọng lượng nước, bạn sẽ trở lại cân nặng ban đầu khi cung cấp thêm nước cho cơ thể.
Ra nhiều mồ hôi là đã tập luyện cường độ cao
Nếu đổ mồ hôi quá nhiều trong khi tập luyện không có nghĩa rằng bạn đã tập luyện ở cường độ cao. Điều này có thể do một vài yếu tố khác như quần áo, nhiệt độ của phòng và hệ thống trao đổi chất trong cơ thể… quyết định lượng mồ hôi tiết ra.
Mồ hôi gây ra mùi cơ thể
Hầu hết chúng ta nghĩ rằng mồ hôi gây ra mùi cơ thể. Trên thực tế, mùi cơ thể xuất phát từ vi khuẩn, không liên quan đến việc tiết mồ hôi hay không.
Ảnh: Boldsky.
Thuốc chống mồ hôi gây hại
Nhiều người truyền tai nhau rằng chất chống mồ hôi có thể gây hại cho sức khỏe. Thực tế các nghiên cứu khoa học không xác nhận thông tin trên.
Thải độc tố thông qua mồ hôi
Hầu hết chúng ta nghĩ rằng cơ thể có thể thải độc tố thông qua mồ hôi. Thực tế các chất độc thường được thải qua nước tiểu. Mồ hôi của bạn có chứa urea, protein, muối, nước nhưng không chứa các độc tố mà có thể thải ra ngoài.
Chỉ đổ mồ hôi vào những ngày nóng
Cơ thể của bạn liên tục điều chỉnh thân nhiệt để phù hợp với nhiệt độ bên ngoài. Mồ hôi có thể đổ bất cứ thời gian nào.
Mồ hôi gây ra mụn trứng cá
Nhiều người tin rằng mồ hôi gây ra mụn trứng cá. Thực ra mụn trứng cá là do dầu bít lỗ chân lông gây viêm nhiễm.
Kem chống nắng làm giảm tiết mồ hôi
Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng có thể ngăn chặn lỗ chân lông và làm giảm tiết mồ hôi, trong thực tế kem chống nắng không có tác dụng này.
Ố vàng trên áo là do mồ hôi
Các vết bẩn màu vàng trên quần áo không phải hoàn toàn là do mồ hôi. Dầu tiết ra từ da và các vi khuẩn sống trên da là nguyên nhân tạo thành các vết ố màu vàng.
Thuốc lá điện tử là gì? Nó chứa gì bên trong?
Cách đây không lâu một nghiên cứu do Đại học Havard với sự tài trợ từ chính phủ Mỹ đã kết luận 75% trong số 51 loại tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa diacetyl, một loại chất gây bệnh viêm phổi tắc nghẽn.
20 tác dụng thú vị của chanh tươi
Chanh là loại quả có rất nhiều công dụng trong cuộ sống: làm gia vị, pha nước, làm đẹp... được con người sử dụng hàng ngày. Ngoài ra chanh tươi còn có rất nhiều những công dụng rất thú vị khác mà ít người biết tới: chữa đau răng, diệt cỏ dại, đuổi kiến...
Người bị rắn độc cắn trăm lần không chết
Một nhà khoa học nghiệp dư Mỹ tuyên bố miễn dịch với nọc của các loài rắn cực độc sau thời gian dài thực nghiệm cho rắn độc cắn vào người hơn 160 lần.
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật
Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần
Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí
Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm...
