Bạn nên giặt ga trải giường sau bao lâu?
Chúng ta dành hơn 1/3 cuộc đời để nghỉ ngơi, nhưng bạn có biết ga trải giường là nơi các loài vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi cực kỳ mạnh mẽ?
Theo tờ BusinessInsider, nhà vi sinh vật học tại Đại học New York, Philip Tierno, đã cho biết nếu để quá lâu, những vi sinh vật sống trong các nếp gấp của ga trải giường có thể khiến chúng ta bị ốm. Ông cũng khuyến cáo rằng ga trải giường nên được giặt sạch mỗi tuần một lần.
Lời khuyên này cũng được nhấn mạnh bởi các tác giả của công trình nghiên cứu xuất bản hồi 30/11 vừa qua trên tập chí về Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng. Cụ thể, sau khi nghiên cứu thực tế trên hàng ngàn hộ gia đình tại Mỹ, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra ít nhất 3 tác nhân gây dị ứng trong hơn 90% hộ gia đình.
Ga trải giường nên được giặt sạch mỗi tuần một lần.
Khi các tác nhân này len lỏi vào các vị trí mà miệng và mũi chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ga giường, chúng sẽ khiến bạn bị hắt hơi cho dù bạn có từng bị dị ứng hay không.
"Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, bạn sẽ có phản ứng giống như dị ứng", Tierno nói thêm.
Một lý do nữa khiến các loại vi khuẩn này lẻn vào giường ngủ của chúng ta là bởi khi nằm ngủ, chúng ta đã vô tình làm cho nơi sinh sống "trong mơ" của chúng ấm và ẩm ướt. Con người bình thường tiết ra khoảng hơn 98 lít mồ hôi trên giường mỗi năm. Khi thời tiết trở nên nóng và ấm, độ ẩm trên giường của bạn sẽ trở nên vô cùng lý tưởng để nấm phát triển. Mỗi chiếc gối mà bạn nằm có thể chứa đến 16 loài nấm khác nhau!
Bên cạnh nấm và vi khuẩn xuất phát từ con người (như mồ hôi, đờm và dịch tiết từ hậu môn), giường ngủ còn có nhiều loại vi sinh vật ngoại lai xuất phát từ súc vật, phấn hoa, đất, xơ vải, bụi và phân (của các loại côn trùng chẳng hạn). Ngoài ra ga giường còn có thể sót lại một số thành phần hoá học khác dùng để sản xuất ra chúng.
Dù là những thứ rất nhỏ, nhưng chỉ sau một tuần, chúng sẽ sinh sôi lên đáng kể. Do đó Tierno khuyến cáo mọi người nên giặt giũ ga giường và chăn gối mỗi tuần một lần.
"Nếu bạn chạm vào phân chó trên đường, bạn sẽ muốn rửa sạch sẽ ngay", Tierno nói. "Hãy tưởng tượng điều tương tự với giường ngủ của bạn. Nếu bạn có thể thấy được những gì đang ở trên đó - những thứ chắc chắn bạn không thể thấy được - bạn sẽ tự hỏi rằng liệu mình có còn muốn ngủ trên đó nữa hay không".
10 triệu chứng biểu hiện suy thận
Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.
Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng
Bạn nhìn xuống khẩu súng, nhắm mục tiêu, thở ra từ từ và bóp cò. Ngay lập tức, một loạt sự kiện diễn ra: ánh sáng tóe lên, cơ thể bị giật lại đằng sau, một tiếng nổ chát chúa và mùi thuốc súng khét lẹt.
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.
Bệnh ho gà: Nguyên nhân, lây truyền, cách phát hiện, điều trị và dự phòng
Bệnh ho gà (pertussis hoặc whooping cough) là một bệnh rất dễ lây, gây ra bởi một loại vi khuẩn có tên là Bordetella pertussis.
Những đồ trang trí không thể thiếu trong ngày Tết
Những món đồ có màu sắc tươi sáng, rực rỡ vừa để cầu may vừa tượng trưng cho sự ấm áp của không khí sum vầy trong mỗi gia đình.
Uống nước theo cách này tốt gấp trăm lần nhân sâm, thuốc bổ
Các chuyên gia sức khỏe cho biết uống nước theo kiểu này còn tốt hơn cả việc dùng thuốc bổ, nhân sâm đắt tiền, theo Boldsky.
