Buồn ngủ vào ban ngày cảnh báo bệnh nghiêm trọng
Buồn ngủ vào ban ngày là dấu hiệu não bị tích tụ protein amyloid khiến tế bào thần kinh bị "bóp nghẹt", dễ mắc bệnh Alzheimer.
Buồn ngủ vào ban ngày bị tích tụ nhiều amyloid, loại protein xuất hiện trong bệnh Alzheimer. (Ảnh: Telegraph).
Buồn ngủ vào ban ngày không chỉ chứng tỏ bạn nghỉ ngơi không tốt mà còn cảnh báo nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, Health dẫn lời nghiên cứu của Bệnh viện Mayo (Mỹ) trên tờ JAMA Neurology.
Để đưa ra nhận định trên, nhóm tác giả đã nghiên cứu 283 tình nguyện viên trên 70 tuổi không mất trí. Sau bảy năm, các nhà khoa học nhận thấy người thường buồn ngủ vào ban ngày bị tích tụ nhiều amyloid, loại protein xuất hiện trong bệnh Alzheimer khiến các tế bào thần kinh bị "bóp nghẹt". Trước đây, nhiều công trình sinh học từng chỉ ra não bộ làm sạch amyloid trong lúc ngủ.
Tuy chưa đưa ra kết luận ngủ ít khiến amyloid tích tụ và dẫn đến Alzheimer, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ để giữ bộ não khỏe mạnh.
"Tôi hy vọng cộng đồng sẽ hiểu thói quen ngủ tốt rất quan trọng để có bộ não khỏe mạnh bởi nó phòng tránh tích tụ amyloid, một trong những protein chính ẩn dưới căn bệnh Alzheimer", phó giáo sư chuyên về X-quang Prashanthi Vemuri đứng đầu công trình khuyến cáo.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Người đàn ông "thất lạc" 1/4 bộ não khiến bác sĩ bối rối
Gần đây cụ ông 84 tuổi cảm thấy sức khỏe không ổn định. Ông liên tục bị ngã, tay và chân trái có vẻ yếu đi.
Căn bệnh giết chết Stephen Hawking đáng sợ như thế nào?
Amyotrophic Lateral Sclerosis hay ALS là hội chứng xơ cứng teo cơ một bên, trong đó bệnh nhân dần trở lên tê liệt do não không còn điều khiển được các cơ bắp vận động của cơ thể.
Khoa học chứng minh dùng nhiều smartphone khiến não lười hoạt động
Sự xuất hiện của smartphone khiến cuộc sống của chúng ta dường như tốt hơn rất nhiều, từ liên lạc tới kết nối thông tin với thế giới bên ngoài....
