Cách chữa đau họng nhanh chóng
Đau họng do viêm khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống. Dưới đây là một số cách chữa đau họng hiệu quả.
Đau họng, khó nuốt là tình trạng mà bất kỳ ai cũng đều gặp phải trong đời, thường xuất hiện khi họng bị viêm. Bên cạnh việc điều trị bằng kháng sinh, những cách chữa đau họng dưới đây sẽ giúp bạn chấm dứt cảm giác khó chịu này một cách nhanh chóng.
1. Súc miệng nước muối
Chúng ta đều biết nước muối có tính sát khuẩn rất cao vì vậy nếu súc miệng bằng nước muối ấm nhiều lần mỗi ngày sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và các chất gây kích ứng, làm giảm sưng đau ở cổ họng và loãng các chất nhầy.
Bạn hãy hòa tan khoảng nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, không nên pha quá mặn, bạn cũng có thể pha thêm một chút mật ong và nhớ là hãy nhổ ra chứ đừng nuốt vào bụng nhé!
2. Uống nước
Nước sẽ giúp cơ thể chống lại các chất gây dị ứng và vi khuẩn trong họng.
Hằng ngày chúng ta luôn phải uống nước đầy đủ và khi bị đau họng thì việc uống nước lại càng cần thiết hơn. Lượng nước trung bình mỗi người cần là 2 lít/ngày, nước sẽ giúp cơ thể chống lại các chất gây dị ứng và vi khuẩn trong họng. Ngoài nước lọc bạn cũng có thể dùng nước trái cây hoặc nước canh.
3. Viên ngậm
Các loại thuốc ngâm ho sẽ kích thích việc tiết nước bọt trong miệng, làm ẩm họng. Những loại thuốc ho có bạc hà sẽ có hiệu quả tốt hơn khi chứa tinh dầu bạc hà hoặc bạch đàn làm tê hoặc mát họng, dịu đi cảm giác đau họng.
4. Sirô ho
Ngoài ra bạn cũng nên dùng siro ho để giảm những cơn đau họng nhưng hãy nhớ dùng những loại không gây buồn ngủ nhé.
5. Uống trà
Khi bị đau họng bạn sẽ thấy vô cùng khó chịu, chẳng muốn ăn uống gì cả. Nếu không muốn uống nước lọc thì hãy dùng một tách trà, cơn đau họng của bạn sẽ dịu bớt ngay. Trong trà có chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, chống ô xy hóa, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Nếu bạn không quen vị chát đắng thì hãy cho thêm chút mật ong.
6. Cách chữa đau họng bằng súp gà
Súp gà không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp chữa đau họng.
Súp gà không chỉ là một món ăn mà còn là bài thuốc từ lâu đời dành cho những người bị cảm lạnh, giúp tình trạng đau rát cổ họng giảm bớt nhờ thành phần natri trong nước có khả năng kháng viêm. Không chỉ vậy, món ăn bổ dưỡng này sẽ giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng khi bạn khó ăn uống do họng sưng đau.
7. Nghỉ ngơi
Mặc dù đây không phải cách chữa đau họng hiệu quả thấy ngay nhưng là biện pháp tốt để bạn tăng cường sức khỏe, từ đó có thể chống được virus, vi khuẩn gây đau họng.
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần
Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
Say nắng, say nóng: Nguyên nhân và cách xử trí
Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm...
Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư cổ tử cung
Nếu bị ung thư cổ tử cung, chị em có thể có những dấu hiệu khác thường như đau vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường...
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu
Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.
16 lý do để uống nước dừa
Nước dừa là một thức uống tuyệt vời hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, không chất phụ gia (tạo hương vị, tạo màu).
