Cách chữa đau họng nhanh chóng

Đau họng do viêm khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống. Dưới đây là một số cách chữa đau họng hiệu quả.

Đau họng, khó nuốt là tình trạng mà bất kỳ ai cũng đều gặp phải trong đời, thường xuất hiện khi họng bị viêm. Bên cạnh việc điều trị bằng kháng sinh, những cách chữa đau họng dưới đây sẽ giúp bạn chấm dứt cảm giác khó chịu này một cách nhanh chóng.

1. Súc miệng nước muối

Chúng ta đều biết nước muối có tính sát khuẩn rất cao vì vậy nếu súc miệng bằng nước muối ấm nhiều lần mỗi ngày sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và các chất gây kích ứng, làm giảm sưng đau ở cổ họng và loãng các chất nhầy.

Bạn hãy hòa tan khoảng nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, không nên pha quá mặn, bạn cũng có thể pha thêm một chút mật ong và nhớ là hãy nhổ ra chứ đừng nuốt vào bụng nhé!

2. Uống nước


Nước sẽ giúp cơ thể chống lại các chất gây dị ứng và vi khuẩn trong họng.

Hằng ngày chúng ta luôn phải uống nước đầy đủ và khi bị đau họng thì việc uống nước lại càng cần thiết hơn. Lượng nước trung bình mỗi người cần là 2 lít/ngày, nước sẽ giúp cơ thể chống lại các chất gây dị ứng và vi khuẩn trong họng. Ngoài nước lọc bạn cũng có thể dùng nước trái cây hoặc nước canh.

3. Viên ngậm

Các loại thuốc ngâm ho sẽ kích thích việc tiết nước bọt trong miệng, làm ẩm họng. Những loại thuốc ho có bạc hà sẽ có hiệu quả tốt hơn khi chứa tinh dầu bạc hà hoặc bạch đàn làm tê hoặc mát họng, dịu đi cảm giác đau họng.

4. Sirô ho

Ngoài ra bạn cũng nên dùng siro ho để giảm những cơn đau họng nhưng hãy nhớ dùng những loại không gây buồn ngủ nhé.

5. Uống trà

Khi bị đau họng bạn sẽ thấy vô cùng khó chịu, chẳng muốn ăn uống gì cả. Nếu không muốn uống nước lọc thì hãy dùng một tách trà, cơn đau họng của bạn sẽ dịu bớt ngay. Trong trà có chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, chống ô xy hóa, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Nếu bạn không quen vị chát đắng thì hãy cho thêm chút mật ong.

6. Cách chữa đau họng bằng súp gà


Súp gà không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp chữa đau họng.

Súp gà không chỉ là một món ăn mà còn là bài thuốc từ lâu đời dành cho những người bị cảm lạnh, giúp tình trạng đau rát cổ họng giảm bớt nhờ thành phần natri trong nước có khả năng kháng viêm. Không chỉ vậy, món ăn bổ dưỡng này sẽ giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng khi bạn khó ăn uống do họng sưng đau.

7. Nghỉ ngơi

Mặc dù đây không phải cách chữa đau họng hiệu quả thấy ngay nhưng là biện pháp tốt để bạn tăng cường sức khỏe, từ đó có thể chống được virus, vi khuẩn gây đau họng.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu

Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu

Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.

Đăng ngày: 01/06/2025

"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim

Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.

Đăng ngày: 31/05/2025
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới

Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới

Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.

Đăng ngày: 31/05/2025
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Đăng ngày: 28/05/2025
Chết não và cái chết của con người

Chết não và cái chết của con người

Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Đăng ngày: 17/05/2025
Những lý do nên dùng cà chua

Những lý do nên dùng cà chua

Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Đăng ngày: 16/05/2025
11 mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông

11 mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông

Trong một bài viết trên trang The Conversation, các chuyên gia đã chỉ ra 8 mẹo nhỏ giúp bạn thức dậy dễ dàng và thoải mái hơn trong mùa đông.

Đăng ngày: 09/05/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News