Cách thần kỳ ngăn chặn ung thư ruột

Tập thể dục đúng cách có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư ruột, theo nghiên cứu mới từ Đại học Queensland (Úc) và Đại học Waterloo (Canada).

Công trình vừa đăng tải trên tạp chí khoa học Journal of Physiology chứng minh rằng các bài tập cường độ cao HIIT có thể là phương án hỗ trợ điều trị tuyệt vời cho các bệnh nhân ung thư ruột.

Cách thần kỳ ngăn chặn ung thư ruột
Những bài tập HIIT cường độ cao có tác dụng thần kỳ đối với bệnh nhân ung thư - (ảnh minh họa từ Internet).

HIIT (High Intensive Interval Training), tức "bài tập cường độ cao ngắt quãng" là dạng bài tập áp dụng các động tác thể dục nặng, buộc cơ thể hoạt động hết công suất trong thời gian ngắn (thông thường khoảng 30 giây), sau đó về tư thế nghỉ hoặc xen kẽ động tác nhẹ nhàng cũng một quãng ngắn vài chục giây rồi lại tập tiếp vài chục giây động tác nặng. Dạng bài tập này được nhiều người lựa chọn để giảm cân cấp tốc bởi tiết kiệm thời gian và cho hiệu quả cao. Người ta có thể tập HIIT bằng nhiều bài tập thể dục thông dụng, ví dụ như đạp xe, chạy bộ trên máy với tốc độ thật nhanh hoặc tập các động tác gym nặng.

Loading...

Nhóm nghiên cứu của Đại học Queensland (Úc) và Đại học Waterloo (Canada) phát hiện ra rằng sau vài chục giây tập HIIT cường độ nặng, có sự gia tăng viêm cấp tính trong cơ thể. Đây là một phản ứng rất bình thường, đem đến cảm giác mệt, mỏi cơ khi tập luyện nhưng nhanh chóng qua đi. Nhưng chính các thay đổi đột ngột này đã tạo nên phản ứng ức chế tăng trưởng lên các tế bào ung thư ruột, từ đó giúp ích cho việc điều trị.

Để đưa đến kết quả này, nhóm nghiên cứu đã yêu cầu nhiều tình nguyện viên là bệnh nhân ung thư ruột hoàn thành 12 buổi tập HIIT trong vòng 4 tuần. Họ được lấy mẫu máu để phân tích ngay sau mỗi buổi tập và sau khi đã hoàn thành 4 tuần rèn luyện. Thí nghiệm cho hiệu quả đúng như trông đợi.

Tác giả chính James Devin, đến từ Đại học Queensland, cho biết nghiên cứu này củng cố niềm tin rằng duy trì lối sống năng động, tập luyện thường xuyên rất cần thiết trong cuộc chiến chống lại ung thư.

Nhóm nghiên cứu đang tiếp tục đào sâu thêm các phát hiện, xem xét dấu ấn sinh học trong máu bệnh nhân và phân tích các thay đổi vi mô mà việc tập luyện cường độ cao tác động lên bệnh nhân ung thư. Họ hy vọng rằng đây sẽ là tiền đề cho một phương pháp hỗ trợ điều trị ung thư an toàn và hiệu quả.

Ung thư ruột là một dạng ung thư khá phổ biến. Thống kê tại Anh cho thấy mỗi năm nước này có đến 42.000 bệnh nhân ung thư ruột được chẩn đoán mới.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Đột phá thiết bị ‘nhử’ tế bào ung thư khỏi não bộ

Đột phá thiết bị ‘nhử’ tế bào ung thư khỏi não bộ

Tumor Monorail sẽ đánh lừa những tế bào ác tính rời khỏi não bộ và dẫn chúng vào bên trong hộp chứa đầy chất độc tiêu diệt ung thư.

Đăng ngày: 17/02/2019
Đột phá

Đột phá "ngựa thành Troy" trị 6 bệnh ung thư

Phương pháp mới tấn công bệnh ung thư từ bên trong chính tế bào bệnh đã phát huy hiệu quả đáng ngạc nhiên trên nhiều bệnh nhân được đánh giá là hết thuốc chữa.

Đăng ngày: 12/02/2019
Phát hiện ung thư nhờ… kiểm tra lưỡi

Phát hiện ung thư nhờ… kiểm tra lưỡi

Hệ vi sinh trên lưỡi có thể giúp phát hiện và thậm chí là dự đoán rất sớm ung thư tuyến tụy, loại ung thư mà từ trước đến giờ khi phát hiện được thì bệnh đã di căn, cận kề cái chết.

Đăng ngày: 01/02/2019
Nhóm nhà khoa học Israel tuyên bố sẽ chữa được ung thư trong 1 năm nữa

Nhóm nhà khoa học Israel tuyên bố sẽ chữa được ung thư trong 1 năm nữa

Một nhóm các nhà khoa học Israel tuyên bố họ sẽ tìm ra phương pháp điều trị căn bệnh ung thư trong năm tới, tờ The Jerusalem Post đưa tin hôm 29/1.

Đăng ngày: 31/01/2019
Phát hiện loại protein chặn tế bào ung thư di căn trong cơ thể

Phát hiện loại protein chặn tế bào ung thư di căn trong cơ thể

Một loại protein trong cơ thể người có khả năng ngăn chặn việc di chuyển và độ bám dính của tế bào ung thư vú.

Đăng ngày: 24/01/2019
Thuốc trị ung thư “'thông minh”? Tại sao không!

Thuốc trị ung thư “'thông minh”? Tại sao không!

Một công ty kỹ thuật y học có tên Proteus, trụ sở đặt tại Thung lũng Silicon đã tạo ra một thứ được gọi là "thuốc thông minh".

Đăng ngày: 21/01/2019
Điều trị ung thư vú không cần cắt bỏ ngực

Điều trị ung thư vú không cần cắt bỏ ngực

Phương pháp điều trị bằng cách đóng băng khối u này chỉ để lại một vết sẹo rất nhỏ, và nó có thể tự lành chỉ trong vòng vài ngày.

Đăng ngày: 18/01/2019
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.