Chọn lầm cỡ áo ngực có thể dẫn đến ung thư vú
Một nghiên cứu tại Đại học Harvard (Mỹ), những phụ nữ thường mặc áo ngực trên 12 giờ mỗi ngày dễ bị ung thư vú hơn nhiều lần những người không mặc áo ngực hoặc mặc ít hơn.
- Không nên mặc áo ngực và hãy gối đầu cao khi ngủ
- Giảm bớt tác nhân gây ung thư vú
Nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khi chọn sai áo ngực
Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú nếu thường xuyên mặc áo ngực sai cách. Dưới đây là một số sai lầm phái đẹp thường gặp khi lựa chọn áo ngực.
Áo ngực quá nhỏ
Nhà vật lý trị liệu Sammy Margo thuộc Hiệp hội Chartered cho hay đã phát hiện sự liên quan trực tiếp giữa các triệu chứng đau lưng, cổ và kích thước áo ngực ở những bệnh nhân. Nếu áo ngực quá chật, có thể tạo áp lực lên các dây thần kinh, cơ bắp và mạch máu xung quanh vai, lưng và xương sườn, dẫn đến đau, nhức đầu và thậm chí cả bắp tay đau kéo dài.
Dễ mắc bệnh ung thư do thói quen mặc áo ngực sai cách
Thậm chí, việc mặc áo ngực có đai quá chật sẽ ảnh hưởng đến chức năng vai, cánh tay và gây ra u cục, tổn thương trên da do móc áo ngực bị ép chặt vào da. Đặc biệt những chị em mặc áo ngực chật càng có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn bởi áo ngực chật sẽ làm hạn chế quá trình lưu thông của hệ bạch huyết tới các tế bào tuyến vú.
Hệ này bao gồm những mao mạch mềm, nhỏ, chất lỏng lâu ngày bị dồn ứ tại đây sẽ tạo nên u và dẫn đến hiện tượng đau nhức vùng ngực, hình thành tế bào ung thư vú. Áo ngực với đai quá chật sẽ can thiệp vào nhịp sinh học của người mặc, có thể gây ra mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
Dây vai quá ngắn hoặc bản quá nhỏ
Một trong những nhiệm vụ quan trọng của áo ngực là hỗ trợ dây chằng treo vú. Để làm tốt chức năng này, áo thường được thiết kế có hai dây vai và dây đai vòng quanh ngực cùng hai cup áo.
Dây vai không chỉ để áo đừng rơi mà cùng với dây ngực chia sẻ bớt trọng lượng của vú. Cúp ngực cố định vú khỏi ảnh hưởng của vận động, còn dây đai ngực để phân bố đều trọng lượng vú lên cả vòng ngực.
Cúp quá to hoặc dây đai quá rộng
Nếu cup quá to hoặc đai quá rộng, chiếc áo sẽ không còn hỗ trợ tốt trong việc nâng đỡ bầu ngực, không khít với bầu ngực. Chúng làm cho bầu ngực có khuynh hướng nghiêng về phía trước nhiều hơn, gây áp lực trên vai.
Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú do lựa chọn áo ngực không đúng kích cỡ
Kết quả là xuất hiện cơn đau ở cổ và lưng. Về lâu dài, chiếc áo ngực vô tình trở thành món đồ “xấu” cho sức khỏe của chị em phụ nữ, đồng thời gây mất thẩm mỹ cho trang phục ngoài.
Kết quả bất ngờ từ một nghiên cứu tại Đại học Harvard (Mỹ), những phụ nữ thường mặc áo ngực trên 12 giờ mỗi ngày dễ bị ung thư vú hơn nhiều lần những người không mặc áo ngực hoặc mặc ít hơn.
Tháng 7/1995, hai tác giả Ross Singer và Soma Grismaijer dựa theo công trình nghiên cứu trên 5.000 phụ nữ bị ung thư vú, đã viết và xuất bản quyển sách Dressed to kill (Trang phục giết người) nói về các tác hại bất ngờ của áo ngực khi gây ung thư vú.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng
Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?
