Điều hòa chiều nóng không tốt cho sức khỏe?
"Mùa hè vĩnh cửu" do việc sử dụng hệ thống sưởi ấm bằng ánh sáng và điều hòa chiều nóng tại nơi làm việc cũng như trong các hộ gia đình vào mùa đông, tạo ra có thể đang hủy hoại các nhịp sinh học theo mùa trong cơ thể của chúng ta. Điều này gắn liền với nguy cơ phát triển bệnh tật hoặc thậm chí là tử vong sớm, theo một nghiên cứu mới.
Điều hòa nóng không tốt cho cơ thể
Các nhà khoa học đến từ Đại học Cambridge (Anh) từng phát hiện, 1/4 số gene người bộc lộ sự biến đổi theo mùa, bao gồm cả sự biến thiên về khả năng bảo vệ trước hàng loạt loại bệnh truyền nhiễm khác nhau.
Hiện, nghiên cứu mới của Đại học Aberdeen (Anh) khám phá ra rằng, hiệu lực của các gen nói trên có thể bị chính lối sống hiện đại của chúng ta hủy hoại.
Sử dụng điều hòa chiều nóng vào mùa đông khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng có thể làm suy yếu khả năng chống bệnh theo mùa của cơ thể. (Ảnh: Alamy).
Các nhà nghiên cứu lo ngại, tình trạng ấm nóng trong các ngôi nhà cùng sự tiếp xúc không ngừng với ánh sáng chói chang có thể ức chế một số gene quan trọng, vốn đã tiến hóa để kích hoạt vào những thời điểm khác nhau trong năm.
Tiến sĩ Tyler Stevenson, giảng viên cấp cao thuộc Đại học Aberdeen, giải thích: "Cũng giống như nhịp sinh học hàng ngày thông báo cho chúng ta biết phải ngủ vào ban đêm, những thứ tương tự cũng đang xảy ra theo mùa. Tuy nhiên, các tín hiệu theo mùa này hiện nay đang suy yếu dần.
Trong thế kỷ 20, loài người đã phát triển các công nghệ cho phép kiểm soát ánh sáng và khí hậu trong các môi trường sống của chúng ta. Người dân ở các xã hội phát triển hiện đang trải qua phần lớn cuộc đời họ trong các điều kiện mô phỏng môi trường giống như mùa hè.
Những mùa hè vĩnh cửu như vậy đặc trưng bằng sự kiểm soát ánh sáng và nhiệt độ không tuân theo các thay đổi tự nhiên theo mùa. Trong khi đó, các thay đổi theo mùa trong môi trường tự nhiên đóng một vai trò quan trọng trong điều phối nhiều quá trình sinh lý học và hành vi của con người".
Theo tiến sĩ Stevenson, hiện nhiều người trong chúng ta không còn sống thích ứng với các biến đổi xảy ra tự nhiên theo nhịp điệu địa vật lý. Điều này có thể khiến cơ thể họ suy yếu khả năng chống các mầm bệnh và thậm chí dễ bị tử vong sớm.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.
Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Seattle thì phụ nữ lưu giữ và mang theo ADN của mọi người đàn ông mà cô ấy từng có quan hệ tình dục.
