Hậu quả của việc xem phim "quên trời quên đất" khiến bạn khóc thét

Có lẽ sau khi đọc bài viết này bạn sẽ muốn thay đổi thói quen xem phim của mình đấy!

Tác hại khi bạn "cày" phim liên tục

Phim dài tập, đặc biệt là phim Hàn Quốc làm bạn rất “ngứa ngáy chân tay” vì phải đợi chờ mòn mỏi từ những tập đầu tiên cho tới tập cuối cùng.

Vì thế không ít bạn trẻ thường đợi tới khi phim chiếu hết toàn bộ rồi mới xem một thể trong vòng… hai ngày cuối tuần. Việc này nghe có vẻ cực kì thư giãn và thoải mái nhưng có lẽ sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ muốn thay đổi thói quen xem phim của mình.


Cảm giác xem phim liền tù tì rất là thích.

Vì sao chúng ta sẵn sàng "bất chấp hết xem phim đi"?

Không thể phủ nhận một điều rằng cảm giác xem phim liền tù tì rất... sướng. Đó cũng chính là một trong những lý do khiến nhiều người bất chấp hết để "cày" một bộ phim dài hàng chục tập chỉ trong vài ngày.

Nhưng không chỉ vậy, các nhà khoa học đã đưa ra nhiều dẫn chứng về việc bằng cách nào những bộ phim dài tập có thể dễ dàng "nhấn chìm" chúng ta vào thế giới điện ảnh. Trước tiên, đó là khả năng chi phối tâm lý người xem của các bộ phim.

Người xem thường đồng cảm và phản ứng giống với những nhân vật trong phim nhờ có những tế bào “gương” trong não. Từ đó làm cho người xem nhập tâm vào câu chuyện, đồng cảm với nhân vật và bị “dắt mũi” từ đầu đến cuối phim.

Ngoài ra, những giả thuyết khác do các nhà khoa học đưa ra còn bao gồm bản năng thích được kích thích, trêu đùa của bộ não; tính không liên tục của phim khi chỉ chiếu một số tập nhất định trong tuần và những lời bàn ra tán vào xung quanh bộ phim gợi không ít tò mò cho người xem.

Những tác hại "không tưởng" khi xem phim liền tù tì

Chính vì phim dài tập rất có sức hút lớn như vậy nên nhiều người đã không chịu nổi “nhiệt” mà quyết định xem liền tù tì nhiều tập cho thỏa “cơn khát”. Nhưng việc xem quá nhiều phim một lúc gây ra hậu quả khôn lường cho sức khỏe.


Phim dài tập có sức hút rất lớn đối với nhiều người.

Để nghiên cứu về ảnh hưởng của việc xem phim quá độ tới sức khỏe người xem, những nhà khoa học thuộc trường ĐH Texas (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát trên mạng với hơn 300 thanh niên có độ tuổi từ 18 – 29.
Và kết quả của cuộc điều tra này đáng để chúng ta phải suy nghĩ lại về thói quen xem phim của mình.

Đầu tiên, kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người xem phim quá độ có xu hướng trở nên cô đơn và trầm cảm. Theo các chuyên gia: “Ngoài sự ám ảnh, quá khích và đắm chìm do xem phim quá độ gây ra, người xem còn có thể hình thành những cảm xúc tiêu cực, từ đó dẫn đến cảm giác cô đơn, trầm cảm".

Cụ thể, những ứng viên tham gia khảo sát sẽ cho biết số tập phim họ xem trong một lần và tần suất cảm thấy cô đơn hoặc buồn bã của họ. Kết quả cho thấy, những người có xu hướng xem phim quá độ thường là những người cảm thấy cô đơn và tuyệt vọng hơn.

Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy những người này gặp phải vấn đề về khả năng kiểm soát bản thân. Cụ thể, họ không thể “dứt áo ra đi” khi đang xem phim, ngay cả khi đang rất buồn ngủ hoặc có việc quan trọng khác cần làm, chẳng hạn như bài tập hoặc công việc.

Và cuối cùng, chúng ta khi xem phim đều có cảm giác rất "buồn mồm", do đó thường tìm đến các đồ ăn vặt như bỏng ngô, thịt bò khô, bim bim...


Khi xem phim thường có cảm giác "buồn mồm" nên bạn sẽ ăn rất nhiều đồ ăn vặt.

Thế nhưng, xem phim là một hoạt động thụ động nên bạn sẽ chỉ ngồi một chỗ hoặc nằm và “ngốn” thêm một lượng lớn calories.

Hệ quả tất yếu của chuyện này đó là nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và các vấn đề về sức khỏe khác sẽ tăng cao. Đồng thời, việc xem phim quá độ cũng có thể trở thành một thói quen gây nghiện như dùng chất kích thích, bởi nó kích hoạt trung khu tưởng thưởng trong não bộ, khiến chúng ta không thể dứt ra.

Thêm vào đó, việc ngồi lâu trước ánh sáng của màn hình tivi hoặc máy tính cũng gây ảnh hưởng đến não cũng như đau đầu, mỏi mắt, mất ngủ, rối loạn nội tiết tố.


Ngồi lâu trước màn hình tivi sẽ khiến bạn đau đầu, rối loạn nội tiết tố.

Tạm kết

Dù thế nào, các nhà khoa học cũng phải công nhận rằng xem phim có thể là một phương tiện kết nối người xem với bạn bè và những người có chung sở thích.

Tuy nhiên, điều này chỉ có ích khi và chỉ khi các bạn có một cách xem phim phù hợp, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc hay việc học của bản thân mà thôi.

TIN CŨ HƠN
Ngón tay con người có thể mọc trở lại sau khi đứt?

Ngón tay con người có thể mọc trở lại sau khi đứt?

Liệu ngón tay của trẻ em khi bị đứt có thể mọc trở lại hay không và điều này diễn ra như thế nào?

Đăng ngày: 13/01/2026
Biết ngay kẻo muộn: Bánh Trung thu có thể béo đến mức nào?

Biết ngay kẻo muộn: Bánh Trung thu có thể béo đến mức nào?

Trung thu sắp đến rồi, lại đến mùa chúng ta tha hồ được ăn bánh. Nhưng bánh Trung thu có thể béo đến mức nào, bạn biết chưa?

Đăng ngày: 13/01/2026
Mộc nhĩ và những nguy hiểm tiềm ẩn

Mộc nhĩ và những nguy hiểm tiềm ẩn

Bình thường, mộc nhĩ (nấm mèo) rất lành nhưng cũng có lúc nó gây tai họa vì sự chủ quan của chính bạn.

Đăng ngày: 13/01/2026
Chế tạo thành công phôi thai nhân tạo đầu tiên trên thế giới

Chế tạo thành công phôi thai nhân tạo đầu tiên trên thế giới

Các nhà khoa học Anh chế tạo thành công phôi thai nhân tạo đầu tiên trên thế giới trong phòng thí nghiệm nhờ sử dụng tế bào gốc.

Đăng ngày: 12/01/2026
Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ

Công dụng chữa bệnh của quả đu đủ

Đu đủ được tôn vinh là "chúa tể" của các loài quả bởi vì nó không chỉ thơm ngon, mang nhiều giá trị dinh dưỡng, dễ ăn mà nó còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Đăng ngày: 12/01/2026
Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét

Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét

Nên tránh ra ngoài mỗi khi nghe tiếng sấm. Tuy nhiên, kể cả lúc ở trong nhà, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro bị sét tấn công.

Đăng ngày: 08/01/2026
Ai không nên uống nước đậu đen?

Ai không nên uống nước đậu đen?

Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.

Đăng ngày: 08/01/2026
Khoa Học News