Hội chứng "cùi chỏ tự sướng" ở người thích selfie
Thói quen chụp ảnh tự sướng khiến bạn bị đau nhức khuỷu tay kéo dài và phải dùng thuốc kết hợp với chườm đá, kéo giãn để phục hồi.
Chụp ảnh tự sướng dường như đã trở thành thói quen không thể thiếu của con người ngày nay. Thế nhưng các chuyên gia cảnh báo đã đến lúc xếp nó vào danh sách rủi ro mà mạng xã hội mang đến cho sức khỏe con người.
Chụp ảnh tự sướng dường như đã trở thành thói quen không thể thiếu của con người ngày nay. (Ảnh: Women's Health Mag).
Theo Elle, Hoda Kotb, nhà báo từng đoạt giải thưởng của chương trình Today thuộc đài NBC (Mỹ) thừa nhận đã bị đau cùi chỏ trong thời gian dài do nghiện chụp ảnh tự sướng. "Tôi đến bác sĩ chỉnh hình và ông ấy hỏi liệu tôi có chơi tennis hay bóng bàn không. Tôi trả lời không, tôi chỉ selfie thôi", Kotb kể. Sau buổi khám, nữ nhà báo được bác sĩ khuyên chườm đá và tập thể dục khuỷu tay.
Bác sĩ Jordan Metzl, chuyên gia y tế thể thao tại Bệnh viện New York cho biết hội chứng "cùi chỏ tự sướng" xuất hiện do sử dụng khuỷu tay quá mức thông qua hoạt động đánh máy, nhắn tin và đặc biệt là chụp ảnh selfie. "Về cơ bản, tương tác quá mức giữa cơ thể con người và thiết bị điện tử dẫn đến chấn thương", bác sĩ Metzl giải thích. "Điều đó có nghĩa nếu làm gì đó quá nhiều, bạn sẽ bị đau đớn. Ví dụ, nhiều người bị viêm gân ngón cái vì bấm điện thoại liên tục. Tương tự, bạn sẽ bị đau khuỷu tay nếu selfie quá nhiều. Bạn gây hàng loạt áp lực lên các cơ và cơ thể đáp lại bằng phản ứng đau".
May mắn, phương pháp điều trị hội chứng "cùi chỏ tự sướng" tương đối đơn giản. Bạn có thể kết hợp thuốc giảm đau, chườm đá với tập kéo giãn nhẹ nhàng. Ngoài ra, hãy hạn chế mức độ selfie. "Bạn cũng nên khởi động trước khi chụp ảnh để làm nóng cơ bắp, phòng tránh đau nhức nữa", bác sĩ Metzl hài hước.
Hiểu đúng về nhóm máu và nguyên tắc truyền máu
Mỗi một nhóm máu lại mang những đặc trưng riêng, kết cấu của mạch máu có thể bị phá vỡ nếu truyền không đúng nhóm máu tương thích.
Tuổi thọ của các tế bào trong cơ thể
Các tế bào trong cơ thể người luôn tự làm mới, thay thế lẫn nhau, với tuổi thọ vài ngày hoặc vài chục năm.
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
Dấu hiệu và cách chăm sóc bệnh nhân bị thủy đậu
Bệnh thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm, do virus Varicella Zoster gây ra và thường bùng phát thành dịch vào mùa xuân.
