Mẹo đơn giản chữa nấc cụt, nghẹt mũi cực hiệu quả

Vài vấn đề nhỏ như chứng nghẹt mũi, nấc cụt, hắt xì hơi hay nước mắt chảy giàn giụa không nguy hiểm, nhưng tạo sự khó chịu và bất tiện cho người mắc phải. Chỉ cần vài thao tác đơn giản, chúng ta có thể dễ dàng vượt qua các rắc rối này.

Các phương pháp chữa nấc cụt, thông mũi nhanh chóng

Thông mũi

Nếu bạn bị ngạt mũi, hãy ấn hai ngón tay vào giữa các lông mày của bạn, đồng thời đẩy lưỡi lên cao chạm vào vòm miệng. Cách làm này được cho là giúp thông tắc nghẹt mũi thông qua việc dịch chuyển xương lá mía.

Chấm dứt nấc cụt


Ảnh chụp từ video.

Nấc cụt thông thường tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu và bất tiện cho người bị mắc. Nếu bị nấc cụt, bạn hãy thử uống nước trong khi dùng tay bịt kín hai lỗ tai. Nếu hiện tượng nấc cụt vẫn chưa chấm dứt, dùng tay kéo dài lưỡi của bạn ra bên ngoài. Việc này sẽ làm giảm bớt các đợt co thắt cơ hoành và kích thích các dây thần kinh.

Làm ngưng chảy nước mắt

Nếu đôi mắt bạn không ngừng rơi lệ, hãy ngược nhìn lên trên trần nhà và nín thở, sau đó từ từ thở ra. Bạn cũng có thể bóp chặt sống mũi ở đoạn gần giữa hai mắt. Việc này có tác dụng cản trở nước mắt chảy ra từ các tuyến lệ của bạn.

Chấm dứt hoặc gây hắt xì hơi

Nhìn vào ánh sáng chói, chẳng hạn như mặt trời, sẽ khiến bạn hắt xì hơi. Ngược lại, nếu muốn chặn đứng cơn hắt xì hơi, hãy bóp chặt sống mũi hoặc/và dùng lưỡi cù vào vòm miệng. Tuy nhiên, lời khuyên của các chuyên gia là, tốt nhất bạn hãy để cơn hắt xì hơi xảy ra một cách tự nhiên để tránh tổn thương tiềm tàng.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người

Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người

Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.

Đăng ngày: 24/04/2025
Bài kiểm tra tuổi thật của cơ thể

Bài kiểm tra tuổi thật của cơ thể

Tuổi đời chưa hẳn đã là tuổi cơ thể. Nhiều người trẻ nhưng yếu ngang cụ già và ngược lại, không ít bậc cao niên cơ thể khỏe mạnh như mới đôi mươi. Hãy tính tuổi sinh học của cơ thể bằng các bài kiểm tra dưới đây do Bright Side gợi ý.

Đăng ngày: 22/04/2025
Nhiễm

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?

Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.

Đăng ngày: 18/04/2025
Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu

Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu

Nước tiểu là yếu tố dự báo tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Thông qua màu sắc và mùi của nước tiểu chúng ta có thể dự đoán về tình trạng sức khỏe, thậm chí báo động một căn bệnh tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn.

Đăng ngày: 18/04/2025
Cách xử trí khi bị chuột rút

Cách xử trí khi bị chuột rút

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?

Đăng ngày: 17/04/2025
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết

Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết

Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.

Đăng ngày: 16/04/2025
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.

Đăng ngày: 11/04/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News