Khoa Học News

Muốn có hàm răng đẹp thì đừng xỉa răng bằng tăm nữa

Các nhà khoa học cho rằng tăm tre là cách làm sạch kẽ răng kém hiệu quả và nguy hiểm nhất.

Thói quen hằng ngày sau khi ăn xong của chúng ta hiện nay là xỉa răng. Đối với đại đa số mọi người, xỉa răng là cách tốt nhất để lấy thức ăn bị bám trong kẽ răng. Việc lấy các thức ăn thừa còn sót lại trong răng hoàn toàn tốt cho sức khoả răng miệng nhưng chính chiếc tăm rất dày đó lại đang gây ra tác hại khôn lường cho răng miệng.


Thay vào đó, hãy sử dụng chỉ nha khoa.

Các nhà khoa học cho rằng tăm tre là cách làm sạch kẽ răng kém hiệu quả và nguy hiểm nhất, nó làm cho bề mặt răng và kẽ răng bị mài mòn rất nhanh, khiến hở kẽ răng và gây các bệnh về nướu; nếu răng bị hở sẽ làm thức ăn càng ngày giắt càng nhiều vào kẽ răng và khiến tình trạng tồi tệ đi. Hơn nữa, các đầu tăm trong quá trình sử dụng có thể sẽ bị gãy và kẹt trong kẽ răng, khiến các đầu nhọn có thể đâm sâu vào trong nướu và gây viêm mủ.

Mục đích của chiếc tăm chỉ để gỡ bỏ các mảng vụn thức ăn lớn nằm ở kẽ răng, đừng nên cố gắng đâm sâu chiếc tăm vào những kẽ răng và nướu vì nó sẽ làm cho răng trở nên thưa thớt và yếu dần. Nếu bắt buộc phải sử dụng tăm hãy làm ướt nó bằng nướt bọ trong miệng trước khi sử dụng để nó trở nên ít nhạy cảm hơn với nướu.

Thay vào đó chúng ta hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng, tuy khá mất thời gian và khó làm quen hơn tăm, nhưng đây được cho là cách hiện quả để làm sạch kẽ răng - nơi bàn chải không với tới được.

Thông tin biên tập: Xem tại đây
TIN CŨ HƠN
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi

Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi

Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.

Đăng ngày: 04/11/2026
Tác dụng và tác hại của hoa sữa

Tác dụng và tác hại của hoa sữa

Các chế phẩm từ cây hoa sữa với nồng độ và liều lượng phù hợp thì có lợi cho sức khỏe nhưng khi lạm dung thì có thể gây nên độc tính.

Đăng ngày: 03/11/2026
Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận

Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận

Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận, chạy thận gây tổn hại lớn về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh.

Đăng ngày: 31/10/2026
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 29/10/2026
10 hiểu lầm về nước chanh

10 hiểu lầm về nước chanh

Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.

Đăng ngày: 26/10/2026
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Đăng ngày: 19/10/2026
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ

Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ

Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.

Đăng ngày: 19/10/2026
Khoa Học News