Đời sống
Y học - sức khỏe
Nghiên cứu phát hiện vitamin B3 giúp giảm sẩy thai, dị tật bẩm sinh
Nghiên cứu phát hiện vitamin B3 giúp giảm sẩy thai, dị tật bẩm sinh
Các nhà khoa học cho rằng số ca dị tật bẩm sinh và sẩy thai trên toàn thế giới có thể giảm đáng kể nếu phụ nữ mang thai bổ sung vitamin B3. Nghiên cứu cho thấy vitamin B3 có thể chữa khỏi những thiếu sót về phân tử khiến các phôi và các bộ phận của trẻ không phát triển bình thường trong dạ con.
Phát hiện đột phá này được miêu tả là "một trong những phát hiện ý nghĩa nhất trong nghiên cứu về thai kỳ", vì những phát hiện này sẽ thay đổi cách các bà mẹ mang thai được chăm sóc.
Vitamin B3 có thể chữa khỏi những thiếu sót về phân tử khiến các phôi.
Nghiên cứu cho thấy vitamin B3 có thể chữa khỏi thiếu sót về phân tử khiến các phôi và các bộ phận của trẻ không phát triển bình thường trong dạ con
Nghiên cứu diễn ra sau khi một nhóm các nhà khoa học tìm hiểu tại sao một số phụ nữ lại liên tục bị sẩy thai – và điều gì khiến các em bé sinh ra có những khiếm khuyết ở tim, thận và tủy sống.
Giáo sư Sally Dunwoodie, một nhà nghiên cứu y sinh học tại Viện nghiên cứu tim Victor Chang ở Sydney cho biết: "Nghiên cứu có tiềm năng giúp giảm đáng kể số ca sẩy thai và dị tật bẩm sinh trên toàn thế giới".
Hiện nay cứ 4 phụ nữ mang thai lại có 1 người bị sẩy thai, và ước tính mỗi năm có 7,9 triệu trẻ em trên toàn thế giới sinh ra với những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Hàng năm, có 3,3 triệu trẻ em dưới 5 tuổi chết vì những dị tật bẩm sinh – trong đó các bệnh tim bẩm sinh là nguyên nhân lớn nhất, ảnh hưởng đến 1/100 trẻ.
Vitamin B3 có trong thịt và rau. Các kiểm tra cho thấy việc bổ sung vitamin B3 vào chế độ ăn của chuột mang thai "hoàn toàn phòng tránh" được cả sẩy thai và dị tật bẩm sinh – và tất cả những thế hệ chuột con sinh ra đều "khỏe mạnh hoàn toàn".
Theo trang Sky.com, các nhà nghiên cứu nói bước tiếp theo sẽ là phát triển một kiểm nghiệm giúp xác định những phụ nữ nào gặp rủi ro cao sinh ra trẻ bị dị tật bẩm sinh, rồi xác định họ phải bổ sung vitamin B3.
Vitamin B3 được xem như một vitamin mà con người có thể tổng hợp từ tryptophan. Đó là vitamin ổn định nhất, tan trong nước và alcohol. Nó bền vững với ôxy hóa, môi trường kiềm cũng như nhiệt độ và ánh sáng. Nó có trong tất cả các tổ chức, rất nhiều ở gan. Vitamin B3 tham gia vào 150 quy trình khác nhau trong cơ thể con người, đặc biệt là quy trình tạo năng lượng. Vitamin B3 rất cần thiết cho quá trình sản xuất các hooc môn, như là các hoocmon sinh dục nam và nữ, và ngăn chặn những biến dạng của ADN. Từ đó, phòng ngừa nguy cơ ung thư. Loại vitamin này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại những độc tố và hóa chất gây hại. Trong số các vitamin B, vitamin B3 là loại vitamin độc đáo vì tự cơ thể con người có thể sản sinh ra nó hoặc chế độ ăn chay vẫn có thể cung cấp vitamin B3. Khi sản xuất vitamin B3, bạn cần B2, B6, sắt, và tryp-tophan – là một loại axit amin thiết yếu. Khi mang thai, sự chuyển hóa của axit amin thành vitamin B3 sẽ hiệu quả hơn. Nguồn cung cấp Vitamin B3 tự nhiên: Gan, gà, cá ngừ, cá hồi, thịt và cá khác, nấm, bánh mì, rau xanh đã nấu, khoai tây… |
Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tetrodotoxin: Chất độc thường gặp trong cá nóc
Tetrodotoxin còn có một số tên gọi khác như: Fugu poison, Maculotoxin, Spheroidine, Tarichatoxin, TTX.
Hiểu đúng về nhóm máu và nguyên tắc truyền máu
Mỗi một nhóm máu lại mang những đặc trưng riêng, kết cấu của mạch máu có thể bị phá vỡ nếu truyền không đúng nhóm máu tương thích.
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.
