Nghiện xem tivi làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
Các chuyên gia cảnh báo, quá ham xem tivi khiến bạn ngồi nhiều giờ liên tục làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông gây thuyên tắc phổi dẫn đến tử vong.
Nghiện coi tivi tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
Ngồi trước tivi 5 tiếng đồng hồ hoặc nhiều hơn mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ thuyên tắc phổi gây tử vong đến 100 % so với những người xem ít hơn từ nửa tiếng đến 2 giờ một ngày.
Ảnh: Express.
Thuyên tắc phổi là tình trạng xảy ra khi một hay nhiều động mạch trong phổi trở nên bị chặn tắc. Trong hầu hết trường hợp, nghẽn mạch phổi được gây ra bởi cục máu đông di chuyển đến phổi từ một phần khác của cơ thể, có thể dẫn đến tử vong nhanh chóng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu 86.000 người trong suốt 18 năm. Kết quả cho thấy, những người gặp rủi ro hầu hết nghiện xem tivi, có thể ngồi cả ngày trước màn hình.
Toru Shirakawa, nhà nghiên cứu y tế công cộng tại Khoa Y học xã hội tại Đại học Osaka Nhật Bản, người đứng đầu nghiên cứu cho biết, xem tivi không nên ngồi cố định một chỗ trong suốt thời gian dài, thỉnh thoảng cần đứng lên đi lại và uống nước trong suốt chương trình.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng, thay bằng việc ngồi xem tivi cả ngày thì một giấc ngủ trưa hàng ngày sẽ giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.
Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Seattle thì phụ nữ lưu giữ và mang theo ADN của mọi người đàn ông mà cô ấy từng có quan hệ tình dục.
