Những dấu hiệu đơn giản giúp nhận biết cơ thể bạn đang tích lũy độc tố
Nếu những công việc đơn giản trong ngày cũng khiến bạn cảm thấy căng thẳng và kiệt sức thì đó là dấu hiệu cảnh báo chất độc tích tụ trong cơ thể.
Dấu hiệu cơ thể tích lũy độc tố
Mệt mỏi. Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức mà không rõ nguyên do? Các độc tố hoành hành trong cơ thể khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy rã rời.
Ảnh: Shutterstock
Đầu óc thiếu minh mẫn. Một số độc tố cũng ảnh hưởng đến tâm trí và đây là lý do tại sao bạn cảm thấy đầu óc rối bời khi độc tố “chạy” khắp người.
Nhức mỏi. Đôi khi bạn cảm thấy đau nhức cơ thể, có thể do chất độc hại tích tụ lâu ngày.
Mất ngủ. Độc tố cản trở giấc ngủ khi gây căng thẳng. Nếu mức độ căng thẳng không được giảm thiểu trong đêm, bạn sẽ phải thức trắng.
Cơ thể bốc mùi. Hôi miệng, nước tiểu có mùi lạ cũng có thể là do chất độc hại gây ra. Chế độ ăn giải độc gan giúp cải thiện tình hình.
Tính khí thất thường. Một số hợp chất tổng hợp độc hại trong cơ thể sẽ can thiệp các hoóc môn và điều này làm cho bạn có tâm trạng không ổn định.
Các vấn đề tiêu hóa như táo bón và tiêu chảy sẽ xảy ra thường xuyên nếu cơ thể chứa đầy độc tố.
Nhức đầu. Chất độc quá nhiều cũng dẫn đến đau đầu mà không rõ nguyên nhân. Trong thực tế, một số chất bảo quản thực phẩm có thể gây đau đầu do các thành phần độc hại trong đó.
Da nổi mụn. Thỉnh thoảng cơ thể bạn không loại bỏ độc tố đúng cách và bạn sẽ bị các vấn đề về da như nổi mẩn đỏ hoặc mụn.
Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, bạn cần xem lại chế độ ăn uống, tăng cường ăn rau củ tươi và trái cây, đồng thời uống nhiều nước cũng như tập thể dục thường xuyên để giúp giải độc cơ thể.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.
Chết não và cái chết của con người
Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
