Phát hiện loại quả có tác dụng như Viagra
Viagra lâu nay vẫn được mệnh danh là "tiên dược phòng the" do giúp cải thiện đời sống tình dục của hàng triệu đàn ông trên thế giới. Hiện các chuyên gia tuyên bố, ăn một nắm quả việt quất 3 lần/tuần cũng có thể thu được tác dụng tương tự như Viagra trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở cánh mày râu.
Trong thực tế, các nhà nghiên cứu phát hiện, đối với nam giới, việc ăn một lượng nhỏ quả việt quất như trên giúp cải thiện đáng kể chức năng tình dục tương tự như đi bộ 5 tiếng/tuần. Họ tin rằng, tác dụng đặc biệt này có được là nhờ các hợp chất có tên gọi là flavanoid và đặc biệt là anthycyanin - hợp chất hữu cơ có màu đỏ hoặc đỏ tía.
Ngoài quả việt quất, các chất flavanoid nói trên, bao gồm cả anthycyanin, cũng tồn tại tự nhiên trong các loại quả anh đào, mâm xôi và củ cải đỏ.
Quả việt quất giàu các chất flavanoid, đặc biệt là anthucyanin, rất tốt trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. (Ảnh: Corbis).
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu về 6 loại flavonoid phổ biến và phát hiện 3 loại trong số đó, gồm anthocyanin, flavanone và flavone, đặc biệt hữu ích.
Những nam giới thường xuyên ăn các thực phẩm chứa hàm lượng cao các chất flavonoid này giảm 10% nguy cơ bị mắc chứng rối loạn cương dương.
Các quả họ cam quýt, vốn chứa các hợp chất flavanone và flavone, cũng có tác dụng tương tự như một cốc rượu vang đỏ trong việc vãn hồi khả năng "lâm trận" của các nam giới bị trục trặc "cậu nhỏ". Các hợp chất flavanoid trong những loại quả này được phát hiện giúp làm giảm 14% chứng liệt dương.
Mặc dù chúng ta đã biết các flavanoid mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng nghiên cứu mới của Đại học East Anglia (Anh) và Đại học Harvard (Mỹ) là công trình đầu tiên khám phá ra rằng, một chế độ dinh dưỡng giàu flavanoid cũng có tác dụng ngăn chặn chứng rối loạn cương dương như đi bộ nhanh tới 5 tiếng/tuần. Và việc kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu flavanoid với đi bộ thậm chí cải thiện khả năng "lâm trận" của quý ông mắc bệnh này tới 21%.
Việc điều trị chứng rối loạn cương dương còn mang lại lợi ích khác, vì trục trặc "cậu nhỏ" thường là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém và tim suy yếu. Theo các nhà nghiên cứu, rối loạn cương dương là một dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh tim.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, ghi nhận tác dụng lớn nhất của các thực phẩm giàu flavanoid ở những người dưới 70 tuổi.
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu
Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.
16 lý do để uống nước dừa
Nước dừa là một thức uống tuyệt vời hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, không chất phụ gia (tạo hương vị, tạo màu).
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
Những cách làm mát cơ thể đơn giản trong ngày nóng
Trong tình hình nắng nóng hoành hành trên toàn cầu, các chuyên gia đưa ra một số lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt có thể giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả hơn.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
