Phát hiện loại quả có tác dụng như Viagra
Viagra lâu nay vẫn được mệnh danh là "tiên dược phòng the" do giúp cải thiện đời sống tình dục của hàng triệu đàn ông trên thế giới. Hiện các chuyên gia tuyên bố, ăn một nắm quả việt quất 3 lần/tuần cũng có thể thu được tác dụng tương tự như Viagra trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở cánh mày râu.
Trong thực tế, các nhà nghiên cứu phát hiện, đối với nam giới, việc ăn một lượng nhỏ quả việt quất như trên giúp cải thiện đáng kể chức năng tình dục tương tự như đi bộ 5 tiếng/tuần. Họ tin rằng, tác dụng đặc biệt này có được là nhờ các hợp chất có tên gọi là flavanoid và đặc biệt là anthycyanin - hợp chất hữu cơ có màu đỏ hoặc đỏ tía.
Ngoài quả việt quất, các chất flavanoid nói trên, bao gồm cả anthycyanin, cũng tồn tại tự nhiên trong các loại quả anh đào, mâm xôi và củ cải đỏ.
Quả việt quất giàu các chất flavanoid, đặc biệt là anthucyanin, rất tốt trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. (Ảnh: Corbis).
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu về 6 loại flavonoid phổ biến và phát hiện 3 loại trong số đó, gồm anthocyanin, flavanone và flavone, đặc biệt hữu ích.
Những nam giới thường xuyên ăn các thực phẩm chứa hàm lượng cao các chất flavonoid này giảm 10% nguy cơ bị mắc chứng rối loạn cương dương.
Các quả họ cam quýt, vốn chứa các hợp chất flavanone và flavone, cũng có tác dụng tương tự như một cốc rượu vang đỏ trong việc vãn hồi khả năng "lâm trận" của các nam giới bị trục trặc "cậu nhỏ". Các hợp chất flavanoid trong những loại quả này được phát hiện giúp làm giảm 14% chứng liệt dương.
Mặc dù chúng ta đã biết các flavanoid mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng nghiên cứu mới của Đại học East Anglia (Anh) và Đại học Harvard (Mỹ) là công trình đầu tiên khám phá ra rằng, một chế độ dinh dưỡng giàu flavanoid cũng có tác dụng ngăn chặn chứng rối loạn cương dương như đi bộ nhanh tới 5 tiếng/tuần. Và việc kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu flavanoid với đi bộ thậm chí cải thiện khả năng "lâm trận" của quý ông mắc bệnh này tới 21%.
Việc điều trị chứng rối loạn cương dương còn mang lại lợi ích khác, vì trục trặc "cậu nhỏ" thường là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém và tim suy yếu. Theo các nhà nghiên cứu, rối loạn cương dương là một dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh tim.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, ghi nhận tác dụng lớn nhất của các thực phẩm giàu flavanoid ở những người dưới 70 tuổi.

Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.

Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.

Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
