Phát hiện loại quả có tác dụng như Viagra
Viagra lâu nay vẫn được mệnh danh là "tiên dược phòng the" do giúp cải thiện đời sống tình dục của hàng triệu đàn ông trên thế giới. Hiện các chuyên gia tuyên bố, ăn một nắm quả việt quất 3 lần/tuần cũng có thể thu được tác dụng tương tự như Viagra trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở cánh mày râu.
Trong thực tế, các nhà nghiên cứu phát hiện, đối với nam giới, việc ăn một lượng nhỏ quả việt quất như trên giúp cải thiện đáng kể chức năng tình dục tương tự như đi bộ 5 tiếng/tuần. Họ tin rằng, tác dụng đặc biệt này có được là nhờ các hợp chất có tên gọi là flavanoid và đặc biệt là anthycyanin - hợp chất hữu cơ có màu đỏ hoặc đỏ tía.
Ngoài quả việt quất, các chất flavanoid nói trên, bao gồm cả anthycyanin, cũng tồn tại tự nhiên trong các loại quả anh đào, mâm xôi và củ cải đỏ.
Quả việt quất giàu các chất flavanoid, đặc biệt là anthucyanin, rất tốt trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. (Ảnh: Corbis).
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu về 6 loại flavonoid phổ biến và phát hiện 3 loại trong số đó, gồm anthocyanin, flavanone và flavone, đặc biệt hữu ích.
Những nam giới thường xuyên ăn các thực phẩm chứa hàm lượng cao các chất flavonoid này giảm 10% nguy cơ bị mắc chứng rối loạn cương dương.
Các quả họ cam quýt, vốn chứa các hợp chất flavanone và flavone, cũng có tác dụng tương tự như một cốc rượu vang đỏ trong việc vãn hồi khả năng "lâm trận" của các nam giới bị trục trặc "cậu nhỏ". Các hợp chất flavanoid trong những loại quả này được phát hiện giúp làm giảm 14% chứng liệt dương.
Mặc dù chúng ta đã biết các flavanoid mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng nghiên cứu mới của Đại học East Anglia (Anh) và Đại học Harvard (Mỹ) là công trình đầu tiên khám phá ra rằng, một chế độ dinh dưỡng giàu flavanoid cũng có tác dụng ngăn chặn chứng rối loạn cương dương như đi bộ nhanh tới 5 tiếng/tuần. Và việc kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu flavanoid với đi bộ thậm chí cải thiện khả năng "lâm trận" của quý ông mắc bệnh này tới 21%.
Việc điều trị chứng rối loạn cương dương còn mang lại lợi ích khác, vì trục trặc "cậu nhỏ" thường là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém và tim suy yếu. Theo các nhà nghiên cứu, rối loạn cương dương là một dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh tim.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, ghi nhận tác dụng lớn nhất của các thực phẩm giàu flavanoid ở những người dưới 70 tuổi.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Những ai nên hạn chế ăn bánh trung thu?
Đến dịp Rằm tháng 8 thì bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, loại bánh cổ truyền này không thích hợp với tất cả mọi người.
Cách chọn bánh trung thu đảm bảo an toàn thực phẩm
Tết Trung thu đang đến gần, mỗi nhà không không thể thiếu những chiếc bánh bánh nướng, bánh dẻo.
