Phơi sáng giúp tăng ham muốn tình dục ở đàn ông

Nam giới tiếp xúc với ánh sáng trắng nửa tiếng mỗi ngày có lượng testosterone tăng mạnh, giúp họ thỏa mãn hơn trong sinh hoạt tình dục.

Nhóm nghiên cứu ở Đại học Siena, Italy, phát hiện tăng cường tiếp xúc với ánh sáng giúp đẩy mạnh sản xuất hormone testosterone ở cơ thể nam giới và giúp họ thỏa mãn hơn trong chuyện chăn gối, Telegraph hôm 18/9 đưa tin.

Các nhà khoa học lựa chọn 38 người đàn ông được chẩn đoán có ham muốn tình dục thấp. Trong vòng hai tuần, một nửa trong số họ được chiếu ánh sáng trắng vào người nhằm mô phỏng ảnh hưởng khi tiếp xúc với nhiều ánh nắng Mặt Trời hơn. Theo nhóm nghiên cứu, lượng testosterone ở những người đàn ông này tăng lên đáng kể và họ cũng có cảm giác thỏa mãn hơn hẳn trong sinh hoạt tình dục.


Liệu pháp chiếu đèn giúp tăng lượng hormone testosterone ở đàn ông. (Ảnh minh họa: Wordpress).

"Chúng tôi nhận thấy khác biệt tương đối lớn giữa nhóm tích cực sử dụng liệu pháp ánh sáng và nhóm không sử dụng", Andrea Fagiolini, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết. "Trước khi điều trị, cả hai nhóm đều đạt điểm 2/10 trên thang đánh giá mức độ thỏa mãn khi quan hệ tình dục. Nhưng sau khóa điều trị, nhóm tiếp xúc với ánh sáng trắng đạt mức điểm cao hơn gấp ba lần là 6,3. Ngược lại, nhóm không sử dụng chỉ đạt điểm trung bình khoảng 2,7".

Lượng testosterone trung bình ở nhóm không áp dụng liệu pháp chiếu đèn vẫn giữ nguyên, trong khi những người đàn ông phơi sáng dưới đèn có lượng testosterone tăng từ 2,1 nanogram/mililít lên 3,6.

"Lượng testosterone tăng lên giúp lý giải cảm giác thỏa mãn hơn trong sinh hoạt tình dục. Ở Bắc Bán cầu, cơ thể giảm sản xuất testosterone một cách tự nhiên từ tháng 11 đến tháng 4, sau đó tăng dần từ mùa xuân sang mùa hè và đạt mức cao nhất vào tháng 10. Bạn có thể thấy ảnh hưởng của tỷ lệ sản sinh hormone khi tháng 6 là tháng có khả năng thụ thai cao nhất. Việc sử dụng đèn chiếu thực sự mô phỏng tác động của tự nhiên", giáo sư Fagiolini giải thích.

"Liệu pháp ánh sáng có thể ức chế tuyến tùng ở trung tâm bộ não, cho phép sản sinh nhiều testosterone hơn. Chúng tôi chưa đề xuất sử dụng liệu pháp này cho điều trị lâm sàng vì đây mới chỉ là một nghiên cứu nhỏ. Tuy nhiên, nếu nó phát huy hiện quả trong nghiên cứu quy mô lớn hơn, liệu pháp này có thể là một giải pháp chữa trị cho tình trạng kém thỏa mãn tình dục ở đàn ông", giáo sư Fagiolini nói.

TIN CŨ HƠN
Dù thích ăn mứt Tết tới mấy bạn cũng nhất định phải nắm rõ những điều này!

Dù thích ăn mứt Tết tới mấy bạn cũng nhất định phải nắm rõ những điều này!

Một hộp mứt Tết “chất lượng” là phải có khoảng chục loại hương vị khác nhau, màu sắc phải hài hoà, bao bì phải bắt mắt, hấp dẫn.

Đăng ngày: 27/01/2026
Biết ngay kẻo muộn: Bánh Trung thu có thể béo đến mức nào?

Biết ngay kẻo muộn: Bánh Trung thu có thể béo đến mức nào?

Trung thu sắp đến rồi, lại đến mùa chúng ta tha hồ được ăn bánh. Nhưng bánh Trung thu có thể béo đến mức nào, bạn biết chưa?

Đăng ngày: 13/01/2026
Mộc nhĩ và những nguy hiểm tiềm ẩn

Mộc nhĩ và những nguy hiểm tiềm ẩn

Bình thường, mộc nhĩ (nấm mèo) rất lành nhưng cũng có lúc nó gây tai họa vì sự chủ quan của chính bạn.

Đăng ngày: 13/01/2026
Chế tạo thành công phôi thai nhân tạo đầu tiên trên thế giới

Chế tạo thành công phôi thai nhân tạo đầu tiên trên thế giới

Các nhà khoa học Anh chế tạo thành công phôi thai nhân tạo đầu tiên trên thế giới trong phòng thí nghiệm nhờ sử dụng tế bào gốc.

Đăng ngày: 12/01/2026
Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét

Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét

Nên tránh ra ngoài mỗi khi nghe tiếng sấm. Tuy nhiên, kể cả lúc ở trong nhà, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro bị sét tấn công.

Đăng ngày: 08/01/2026
Ai không nên uống nước đậu đen?

Ai không nên uống nước đậu đen?

Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.

Đăng ngày: 08/01/2026
10 triệu chứng biểu hiện suy thận

10 triệu chứng biểu hiện suy thận

Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.

Đăng ngày: 06/01/2026
Khoa Học News