Ăn sữa chua buổi tối

Ăn sữa chua vào 3 khung giờ này còn tốt hơn uống thuốc bổ

Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.