Cách tính lượng nước

Cách tính lượng nước cần uống mỗi ngày tùy theo trọng lượng cơ thể

Dựa theo công thức tính toán, một người có trọng lượng khoảng 60kg thì mỗi ngày phải uống 8 ly nước với thể tích mỗi ly là 240ml.