Lisa Sasson

Những thói quen ăn uống đã được khoa học chứng minh là giúp giảm cân rất hiệu quả

Không phải ai cũng có thể kiên trì theo sát các bữa ăn kiêng vì họ cho rằng những bữa ăn như vậy tiêu tốn của họ quá nhiều thời gian mà không thực sự hiệu quả.