Luyện tập thể dụcLuyện tập thể dục

Điều gì xảy ra nếu bạn luyện tập thể dục nhưng không có chế độ ăn uống tốt?

Điều gì xảy ra nếu bạn luyện tập thể dục nhưng không có chế độ ăn uống tốt?

Theo chuyên gia, " điều độ là chìa khóa" trong luyện tập thể dục, và khỏe mạnh không có nghĩa là bạn phải từ bỏ tất cả những thực phẩm mà mình thích ăn.

Đăng ngày: 28/11/2023
9 biện pháp phòng chống Covid-19 được Bộ Y tế khuyến cáo

9 biện pháp phòng chống Covid-19 được Bộ Y tế khuyến cáo

Tự cách ly khi trở về từ vùng dịch, khai báo y tế trực tuyến, cài đặt ứng dụng để cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid-19... là những biện pháp giúp phòng chống dịch bệnh.

Đăng ngày: 31/07/2020
Tiêu điểm
Khoa Học News