Thể dục hàng ngày

Các nước trên thế giới hướng dẫn người dân ăn uống lành mạnh như thế nào?

Bạn thường lựa chọn thức ăn trên cơ sở nào? Chọn theo thói quen, cảm xúc hay lựa ngẫu nhiên một số món trong các quyển sách nấu ăn đầy màu sắc và hình ảnh?