VO2 max 
VO2 max
Điều gì tạo nên các vận động viên Olympics giỏi (Phần II)
Chuyện một vận động viên chuyên nghiệp tham gia tranh tài ở độ tuổi 40 không phải là chưa gặp nhưng hiếm có. Torres – vận động viên bơi nước rút – phải phụ thuộc nhiều vào kỹ thuật cũng như sức mạnh cơ bắp chứ không hẳn là khả năng chịu đựng tình trạng thiếu không khí.
Đăng ngày: 12/08/2008
Điều gì tạo nên các vận động viên Olympics giỏi (Phần I)
Tốc độ kỉ lục của thế giới trong cuộc đua maraton tiếp tục được cải thiện đối với cả vận động viên nam và nữ. Tốc độ kỷ lục của nam giới trong maraton hiện nay tương đương với tốc độ kỷ lục sau Thế chiến thứ hai với cự lý 10.000 met. Ngày nay, các vận động viên đoạt danh hiệu vô địch chạy xa gấp 4 lần với tốc độ khoảng 5 phút
Đăng ngày: 11/08/2008
Tiêu điểm
