cách cắt giảm đường

Vì sao ăn nhiều đường lại hủy hoại sức khỏe chúng ta?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đường là gia vị " có hại ghê gớm", vì vậy, mọi người đều nên hạn chế ăn đường ít nhất có thể.