cải thiện huyết áp

Tham gia hoạt động từ thiện giảm nguy cơ tăng huyết áp

Những người lớn tuổi tham gia các hoạt động tình nguyện ít nhất 200 giờ/năm có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp tới 40%.