hiện tượng hypnagogic myoclonic jerk

Lý giải hiện tượng cơ thể bị giật mạnh khi đang ngủ

Có bao giờ bạn rơi vào trạng thái đang ngủ say, cơ thể lại bị giật mạnh một cái không? Liệu có phải do nằm mơ?