hormon giúp ngủ ngon

Nho có chứa melatonin là loại hormon giúp ngủ ngon

Các nhà khoa học thuộc Viện Siêu vi khuẩn của thực vật ở Italy công bố nghiên cứu cho biết trong trái nho có chứa melatonin - một loại hormon giúp ngủ ngon.