hơi thở sâuhơi thở sâu

7 lợi ích của việc hít thở sâu

7 lợi ích của việc hít thở sâu

Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.

Đăng ngày: 17/12/2019
Video: Phổi bạn sẽ thế nào nếu hít thật sâu?

Video: Phổi bạn sẽ thế nào nếu hít thật sâu?

Con người duy trì sự sống thông qua quá trình hít – thở, và chúng ta thở được là nhờ phổi. Nhưng liệu đã bao giờ bạn tò mò xem lá phổi đã làm được gì mỗi khi hít một hơi thật sâu?

Đăng ngày: 09/11/2016
Tiêu điểm
Khoa Học News