nghi thức cúi đầu chào

Với sự phát triển không ngừng của xã hội, mức sống của người dân ngày càng cao hơn và thực phẩm họ ăn ngày càng giàu dinh dưỡng và dễ bị tăng cân, béo phì hơn/ Tuy nhiên, đa phần người Nhật vẫn giữ được thân hình mảnh khảnh, bí quyết là gì?