nhạc trắng

Tiếng ồn trắng là gì? Ru con ngủ bằng tiếng ồn trắng có ưu điểm gì?

Tiếng ồn trắng (white noise) hay còn gọi là nhạc trắng từ lâu được khoa học chứng minh có thể giúp con người tập trung hơn, dễ ngủ hơn và là một trong những biện pháp giúp thư giãn hiệu quả.