rèn luyện tâm trírèn luyện tâm trí

6 lý do nên ăn chậm

6 lý do nên ăn chậm

Ăn chậm, nhai kỹ giúp thực phẩm được chia nhỏ khi vào dạ dày, cơ thể bạn sẽ có quá trình tiêu hóa tốt hơn.

Đăng ngày: 24/04/2020
Tiêu điểm
Khoa Học News