sữa chua nguyên kem

Tại sao bạn không nên ăn sữa chua tách béo, ít béo?

Nhiều người chuộng sữa chua ít béo hoặc tách béo với ý nghĩ rằng, chúng không gây tăng cân và tốt cho sức khỏe hơn các loại sữa chua nguyên kem thông thường.