thất thường

Mất ngủ kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến tâm trạng

Một đêm không ngủ có thể làm cho chúng ta dễ cáu kỉnh và mang tâm trạng thất thường. Tuy nhiên, có một tác dụng khác ít được biết tới của việc mất ngủ trong một thời gian dài,...