thể dục tưởng tượng

Chỉ cần tưởng tượng tập thể dục cũng làm bạn khỏe hơn

Một nghiên cứu mới phát hiện, chỉ cần nghĩ tới việc tập thể dục, thể thao cũng có thể tạo hiệu ứng tương tự như chúng ta thực sự rèn luyện sức khỏe.