thời điểm check mail

Nghiên cứu chứng minh check mail sau giờ làm rất có hại cho sức khỏe

Không chỉ có stress, những người check email quá nhiều cũng có những biểu hiện của nhiều loại bệnh như tim mạch, béo phì, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiêu hóa và trầm cảm.