tốt cho sức khỏetốt cho sức khỏe

Lợi ích của các bài tập vươn vai

Lợi ích của các bài tập vươn vai

Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.

Đăng ngày: 24/12/2015
Ăn tôm giúp cải thiện thị giác

Ăn tôm giúp cải thiện thị giác

Các nhà khoa học Anh đã cho biết nếu ăn các hải sản không dưới 2 lần một tuần thì có thể ngăn ngừa được các vần đề về thị giác ở phụ nữ.

Đăng ngày: 28/03/2011
Tiêu điểm
Khoa Học News