Thời điểm tinh trùng đạt chất lượng cao nhất

Tinh dịch được sản xuất trước 7h30 chứa nhiều tinh trùng nhất, tạo điều kiện cho quá trình thụ thai.

Thời gian không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất của con người mà còn tác động đến chất lượng tinh trùng. Theo IFL, đây là kết luận được các nhà khoa học Đại học Zurich (Thụy Sĩ) đưa ra trên tờ Chronobiology International.


Tinh dịch được sản xuất vào sáng sớm trước 7h30 chứa nhiều tinh trùng hơn hẳn. (Ảnh: The Trent).

Trước đó, nhóm tác giả phân tích 12.245 mẫu tinh dịch từ 7.068 nam giới là bệnh nhân khoa nội tiết và sinh sản tại Bệnh viện Đại học Zurich từ năm 1994 đến 2015. Kết quả cho thấy tinh dịch được sản xuất vào sáng sớm trước 7h30 chứa nhiều tinh trùng hơn hẳn tinh dịch được sản xuất vào các thời điểm khác trong ngày. Nếu tính theo mùa, lượng tinh trùng tăng lên khi trời sang xuân và tới hè lại giảm đi.

Ngoài số lượng, nhóm tác giả còn quan sát khả năng di chuyển của tinh trùng và phát hiện đối với đàn ông bình thường, thời gian không ảnh hưởng đến khía cạnh này. Tuy nhiên, ở nam giới có tinh trùng bất thường (về chuyển động, số lượng, hình dạng hoặc cả ba vấn đề), khoảng 8h30-10h sáng là lúc tinh binh di chuyển tốt nhất.

Các chuyên gia đánh giá nghiên cứu trên của Đại học Zurich rất hữu ích cho quá trình thụ thai, kể cả tự nhiên lẫn nhân tạo. Tuy nhiên, công trình còn một số hạn chế như mới tiến hành trên đàn ông một khu vực nhất định; chưa tính đến các yếu tố sức khỏe, lối sống và chỉ thu thập tinh dịch vào ban ngày khi bệnh viện mở cửa. "Chúng tôi lấy tinh dịch trong khoảng 12 tiếng tính từ lúc sáng sớm nên còn thiếu dữ liệu buổi tối, thời điểm hoạt động tình dục diễn ra nhiều nhất", nhóm tác giả thừa nhận.

Như vậy, các cặp đôi đang chờ tin vui không cần điều chỉnh thời điểm ân ái ngay lập tức song nếu muốn cũng có thể thử thêm buổi sáng sớm để tăng cơ hội thụ thai thành công.

TIN CŨ HƠN
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.

Đăng ngày: 28/03/2026
Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục

Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Seattle thì phụ nữ lưu giữ và mang theo ADN của mọi người đàn ông mà cô ấy từng có quan hệ tình dục.

Đăng ngày: 26/03/2026
Nhiễm

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?

Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.

Đăng ngày: 22/03/2026
Lịch sử tình dục của loài người

Lịch sử tình dục của loài người

Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?

Đăng ngày: 22/03/2026
Cách xử lý khi bị rết cắn

Cách xử lý khi bị rết cắn

Đôi khi trong nhà bạn xuất hiện con rết với hình thù đáng sợ. Khi chẳng may bị rết cắn, nếu không xử lý kịp thời có thể gây trúng độc và có đôi khi dẫn đến tử vong. Vậy khi bị rết cắn cần xử lý như thế nào?

Đăng ngày: 20/03/2026
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm

Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm

Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.

Đăng ngày: 10/03/2026
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa

Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa

Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.

Đăng ngày: 04/03/2026
Khoa Học News