Khoa Học News

Thời gian ngủ phù hợp trên chuyến bay

Nếu không lựa chọn thời gian ngủ hợp lý, hành khách có thể cảm thấy mệt mỏi và gặp những rắc rối không đáng có trên chuyến bay.

Trên Reddit, một người dùng chia sẻ câu chuyện họ ngủ quên dẫn đến việc không được phục vụ đồ ăn trên chuyến bay ngày hôm đó. Người dùng này đặt ra câu hỏi liệu việc tiếp viên hàng không bỏ qua và không đánh thức họ có hợp lý không.


Để không cảm thấy mệt mỏi, hành khách nên lựa chọn thời điểm nghỉ ngơi phù hợp. (Ảnh: Unsplash).

"Các cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng hơn một nửa số hành khách thật sự muốn nghỉ ngơi", ý kiến của một người dùng.

Một số tiếp viên hàng không cũng cho biết hành khách có thể yêu cầu bữa ăn khi thức dậy và một số hãng hàng không quy định họ không được làm phiền khách hàng.

"Nếu ở khoang thương gia, hành khách sẽ được tiếp viên hỏi có cần đánh thức khi đến giờ ăn không", một tiếp viên hàng không chia sẻ.

Để khắc phục tình trạng này, một số hãng hàng không đã phục vụ thêm các nhãn dán "không làm phiền" dành cho những hành khách có nhu cầu nghỉ ngơi trên chuyến bay.

Với những chuyến bay kéo dài hơn 5 tiếng và khởi hành vào buổi tối, suất ăn được sắp xếp phục vụ ngay sau khi cất cánh. Kết thúc thời gian dùng bữa, toàn bộ đèn trên máy bay sẽ tắt để hành khách thoải mái nghỉ ngơi.

Ngoài ra, một số hãng hàng không còn thực hiện các cuộc khảo sát cho thấy hành khách thường cảm thấy mệt mỏi, rơi vào tình trạng jet lag với những chuyến bay có điểm khởi hành và điểm đến lệch múi giờ.

Nếu ở trên những chuyến bay này, hành khách sẽ được cung cấp bảng mã màu về múi giờ và thời gian tối ưu để nghỉ ngơi, ăn uống nhằm đem lại sự tỉnh táo và cảm giác thoải mái khi hạ cánh.

Theo một số tiếp viên hàng không, cách tốt nhất để vừa có thể nghỉ ngơi và vừa thưởng thức bữa ăn là hành khách chủ động báo trước với họ về nhu cầu của mình.

Thông tin biên tập: Xem tại đây
TIN CŨ HƠN
Những khả năng đặc biệt của con người khiến khoa học phải “nể phục”

Những khả năng đặc biệt của con người khiến khoa học phải “nể phục”

Con người có những khả năng đặc biệt mà đến khoa học cũng phải "lắc đầu ngao ngán" không lý giải được.

Đăng ngày: 25/09/2026
Những sự thật bất ngờ về vương quốc Oman xinh đẹp

Những sự thật bất ngờ về vương quốc Oman xinh đẹp

Oman có tên chính thức là Vương quốc Hồi giáo Oman, nằm tại duyên hải đông nam của bán đảo Ả Rập.

Đăng ngày: 25/09/2026
Những điều bạn chưa biết về súng AK-47

Những điều bạn chưa biết về súng AK-47

AK-47 kể từ khi chính thức được đưa vào sử dụng năm 1949 cho đến nay vẫn luôn nắm giữ vị trí là khẩu súng trường phổ biến nhất và mang lại hiệu quả sử dụng cao nhất ở khắp nơi trên thế giới.

Đăng ngày: 25/09/2026
Những đồ vật tiềm ẩn khả năng gây nổ ở ngay cạnh chúng ta

Những đồ vật tiềm ẩn khả năng gây nổ ở ngay cạnh chúng ta

Dù là vật dụng nhỏ nhưng chúng thực sự là "quả bom nổ chậm", gây thiệt hại đến tính mạng bạn.

Đăng ngày: 24/09/2026
Trái Đất nặng bao nhiêu kg và làm cách nào để cân được nó?

Trái Đất nặng bao nhiêu kg và làm cách nào để cân được nó?

Trái đất là hành tinh thứ 3 trong Hệ Mặt Trời, hình thành cách đây 4,6 tỷ năm và là hành tinh duy nhất có sự sống.

Đăng ngày: 24/09/2026
7 nghi lễ hiến tế người sống rùng rợn nhất thế giới

7 nghi lễ hiến tế người sống rùng rợn nhất thế giới

Không ít nền văn hóa cổ đại lại coi "hiến tế người" một cách rùng rợn là điều rất bình thường trong cuộc sống của họ.

Đăng ngày: 24/09/2026
Những chữ ký đẹp nhất trong lịch sử của những người nổi tiếng

Những chữ ký đẹp nhất trong lịch sử của những người nổi tiếng

Tổng thống Mỹ Obama, tỷ phú Donald Trump... là những người có chữ ký đẹp nhất trong lịch sử.

Đăng ngày: 22/09/2026
Khoa Học News