Vì sao chúng ta lại nhắm mắt khi ngủ - câu hỏi tưởng đơn giản mà giới khoa học cũng "vò đầu bứt tóc"
Có người nhắm mắt khi ngủ, có người lại ngủ nhưng vẫn mở mắt, mắt nhắm hờ... câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ.
Hầu hết mọi người trong chúng ta nhắm mắt khi ngủ. Nhưng bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao lại thế chưa? Đó là một câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại không đơn giản chút nào cả.
Cho đến nay, giới khoa học vẫn chưa thể lý giải 1 cách cặn kẽ nguyên nhân chính vì sao chúng ta lại nhắm mắt khi ngủ cả.
Tuy nhiên, giới chuyên gia khẳng định việc nhắm mắt sẽ giúp ta có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Và đây là một vài dẫn chứng mà các chuyên gia đưa ra để lý giải cho điều này.
Theo các chuyên gia, nhắm mắt khi ngủ sẽ giúp chúng ta ngăn chặn được những điều kiện ngoại cảnh kích thích thị giác như ánh sáng, bụi bẩn - yếu tố có thể gây hại cho mắt.
Không những thế, nếu không đóng "cửa sổ tâm hồn" lại mà để "mở" suốt cả đêm, mắt sẽ mất đi độ ẩm lớn, dễ bị khô, gây hại cho mắt.
Ngoài ra, giới khoa học cho rằng, việc nhắm mắt khi ngủ giống như ta "bật - tắt" công tắc cơ thể, báo hiệu cơ thể tiết ra hormone melatonin gây buồn ngủ.
Melatonin được tổng hợp tại tuyến tùng của não, đóng vai trò chính điều hành chiếc đồng hồ sinh học của cơ thể.
Tại tuyến tùng, melatonin nhận thông tin từ võng mạc qua mô hình về ánh sáng, bóng tối - để điều chỉnh chu kỳ sinh hoạt trong suốt 24 giờ.
Thế nên việc nhắm mắt lại - để mắt không tiếp nhận lượng ánh sáng lớn nữa sẽ đẩy nhanh tốc độ của quá trình này, giúp ta dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Tuy nhiên lại cũng có trường hợp được ghi nhận là ngủ mà mở mắt. Đây không đơn thuần là 1 hiện tượng lạ trong giấc ngủ mà còn là bệnh lý - nên trạng thái này về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến mắt, giảm thị lực...
Theo các chuyên gia, trường hợp ngủ không nhắm mắt có khá nhiều nguyên nhân như liệt dây thần kinh vận động nhắm mở mắt, cơ mặt bị tổn thương, hoặc do ảnh hưởng chấn thương sọ não, teo hay liệt vận động cơ mặt, hoặc do di truyền...
Một vài trường hợp khác lại ngủ với đôi mắt nhắm hờ. Đây là 1 dạng rối loạn giấc ngủ có tên gọi là Nocturnal Lagophthalmos - khiến người ngủ không thể đóng hoàn toàn mí mắt. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do gặp vấn đề dây thần kinh cơ mặt, hoặc do chứng rối loạn da...
Nên nếu mắc phải trường hợp này, các bạn nên đi khám bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

Những thiết kế vượt thời gian của Leonardo da Vinci
Leonardo da Vinci thường được mọi người biết đến là một họa sĩ thiên tài thời Phục hưng với những tác phẩm hội họa nổi tiếng như “Mona Lisa”.

Vì sao 5/5 Âm lịch được chọn là Tết Đoan Ngọ?
Tết Đoan Ngọ được xem là ngày Tết lớn thứ 2 trong năm chỉ sau Tết Nguyên Đán. Vậy tại sao, Tết Đoan Ngọ lại được tổ chức vào ngày 5/5 Âm lịch?

Giải mã màn trình diễn bay bí ẩn của David Corpperfield
Màn biểu diễn bay lơ lửng thật tuyệt vời của David Corpperfield khiến công chúng sửng sốt không biết lý giải thế nào, các nhà khoa học hiện đại cũng “bó tay” không muốn nghiên cứu.

20 sự thật thú vị về Trái đất có thể bạn chưa biết
Trái Đất không chỉ là nơi con người có thể sinh sống - mà còn được biết đến như nguồn gốc của sự sống và là hành tinh duy nhất tồn tại sự sống.

Bà tổ của dòng máy bay “mang bầu” độc đáo nhất trên thế giới
"Guppy" (cá bảy màu) - là tên gọi của một dòng máy bay đặc biệt với khoang chứa hàng cực rộng chuyên để vận chuyển các hàng hóa quá khổ.

Quá trình mặt người tiến hóa dài 6 triệu năm chỉ trong 1 phút
Video mô tả ngắn gọn quá trình thay đổi khuôn mặt người đảm bảo sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy.
