Vì sao khó bỏ chạm tay vào mặt dù cần phòng dịch?
Chạm tay vào mặt là hành động vô thức có thể hình thành từ nhỏ nên một số người dường như không thể bỏ thói quen này.
Các chuyên gia khuyến cáo không nên chạm tay vào mũi, mắt và miệng để hạn chế lây nhiễm nCoV. Nhưng nhiều người dường như không thể bỏ thói quen này. Theo Kevin Chapman, nhà tâm lý học kiêm giám đốc Trung tâm rối loạn lo âu và các hội chứng liên quan ở Kentucky, Mỹ, chạm tay vào mặt là một thói quen rất phổ biến ở con người bởi hành động vô thức này đóng vai trò như tín hiệu để những người xung quanh biết bạn có thể tự nhận thức bản thân.
Chạm tay vào mặt có thể là thói quen vô thức. (Ảnh: Freepik).
"Mọi người thường dò xét mặt của người khác và rất nhạy cảm với những biểu cảm gương mặt khác nhau, do đó chạm tay vào mặt có thể là một phần trong khuynh hướng tự nhiên đó", Chapman giải thích.
Một nghiên cứu công bố vào tháng 4/2014 chỉ ra chạm tay vào mặt giúp điều hòa căng thẳng và hình thành trí nhớ. Con người bắt đầu chạm tay vào mặt mình từ khi còn nhỏ và điều này trở thành thói quen rất khó bỏ ngay cả khi cần làm vì lý do sức khỏe. "Xét về tâm lý, phần lớn mọi người không hay liên hệ những mối đe dọa và nguy cơ lây nhiễm với gương mặt của họ, do đó không thể xâu chuỗi ốm đau bệnh tật với việc chạm tay vào mặt", Chapman nói.
Chapman cũng nhấn mạnh chúng ta rất khó ép buộc bản thân phải chạm tay vào mặt ít hơn bởi suy nghĩ áp đặt thường không thể giúp con người từ bỏ thói quen. Thay vào đó, Chapman đề xuất một biện pháp linh hoạt hơn, thay vì tự nhủ "Hôm nay, mình sẽ không chạm tay vào mặt ở nơi công cộng", chúng ta có thể nghĩ "Hôm nay mình cần chú ý hơn tới việc chạm tay vào mặt". Chúng ta có thể cài nhắc nhở trên điện thoại để tích cực ghi nhớ lưu tâm tới thói quen.
Một cách khác là tránh để tay trống, chẳng hạn cầm đồ vật như quả bóng thư giãn hoặc khoanh tay, theo Denise Cummins, nhà khoa học nhận thức chuyên nghiên cứu quá trình tư duy và ra quyết định. Ngoài ra, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây, ở trong nhà khi bị ốm và tránh tiếp xúc gần với người bệnh.
Tác hại khôn lường của việc nói dối đối với trí não con người
Pinocchio - Cậu bé người gỗ, có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đã từng ít nhất một lần được nghe chuyện kể, đọc những cuốn sách hay xem những bộ phim về cậu bé Pinocchio.
Bí quyết sút phạt đền hoàn hảo
Phương án tối ưu cho cầu thủ sút phạt đền là nhắm lấy một điểm rồi đá vào, đồng thời coi như thủ môn không tồn tại.
Những điều thú vị về cặp song sinh mà có thể bạn chưa biết
Những cặp song sinh là hai cá thể được phát triển từ trong một lần mang thai của người mẹ. Họ có thể hoàn toàn giống nhau về ngoại hình, có suy nghĩ hoặc tính cách tương đồng.
Dấu hiệu biển nước khổng lồ tồn tại dưới lớp vỏ Trái đất
Các nhà khoa học Canada cho biết họ đã phát hiện một khoáng chất cực hiếm chứng tỏ từng có sự tồn tại của một biển nước khổng lồ dưới lớp vỏ của Trái đất.
Có thể bạn chưa biết: Thuốc súng ra đời trong lúc bào chế thuốc trường sinh
Mọi người đều thích pháo hoa - ánh sáng, màu sắc và tất nhiên là cả tiếng nổ lớn. Nhưng lịch sử của pháo hoa không phải chỉ là sự ăn mừng.
Những phong tục tình dục kỳ lạ trên thế giới
Nhiều phong tục tình dục kỳ lạ có từ lâu đời vẫn đang diễn ra ở nhiều dân tộc trên thế giới cho dù cánh cửa nối họ với thế giới hiện đại đã mở ra rất nhiều.
