Vì sao việc giữ bí mật lại khó đến vậy?

Không có gì bí mật khi nói tất cả chúng ta đều có những điều bí mật. Giữ bí mật là điều rất khó khăn, nhưng không phải vì lý do mà hầu hết các nhà nghiên cứu xưa nay vẫn thừa nhận.

Theo trang Scientific American, một nghiên cứu mới đã định nghĩa lại "bí mật" và đưa ra lời giải thích khác thường về mối liên hệ giữa việc giữ bí mật với những trạng thái trầm cảm, lo lắng và giảm sút sức khỏe nói chung. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng việc giữ bí mật về cơ bản là ý định che dấu thông tin. Và nó khiến chúng ta bị tổn thương vì khiến chúng ta cảm thấy không tự nhiên, ngay cả khi đang ở một mình.


Việc giữ bí mật về cơ bản là ý định che dấu thông tin.

Michael Slepian, chuyên gia tâm lý học của trường Columbia Business School, và các đồng nghiệp của ông gần đây đã ra báo cáo về những phát hiện xung quanh việc giữ bí mật. Trong 6 nghiên cứu, họ đã hỏi tổng cộng 1.200 người Mỹ qua Internet – cũng như 312 người mà họ gặp gỡ ở Công viên trung tâm New York – về 38 loại hành vi thường được giữ bí mật.

5 trong số những nghiên cứu này, những người được hỏi đã nói trung bình họ hiện đang che dấu thông tin về khoảng 13 hành vi (trong đó có khoảng 5 hành vi họ tuyệt đối giữ bí mật với tất cả mọi người). Những bí mật phổ biến nhất là những suy nghĩ "siêu nhiên" (nghĩ về việc có thêm mối quan hệ với người khác trong khi họ đang trong một mối quan hệ), những mong muốn lãng mạn (khi họ độc thân) và các hành vi tình dục (xem các loại tranh ảnh, nội dung khiêu dâm…). Sơ đồ sau cho thấy toàn bộ những bí mật phổ biến nhất, ngoài ra còn có thêm thông tin ở www.keepingsecrets.org.


10 loại bí mật hàng đầu mà mọi người thường dấu diếm, bao gồm: Những suy nghĩ trêu chọc người yêu/bạn tình; hành vi tình dục; nói dối ai đó; mong muốn có mối quan hệ lãng mạn; xâm phạm niềm tin của người khác; ăn cắp; ngoại tình; che dấu tham vọng hoặc mục tiêu; các thông tin chi tiết về gia đình; các thông tin về tài chính.

Người ta cho rằng khi họ không tương tác, giao tiếp với ai, họ nghĩ về những bí mật của họ thường xuyên hơn. Khi tâm trí càng nghĩ nhiều đến điều bí mật, sức khỏe của họ càng bị ảnh hưởng tiêu cực.

Nếu bạn phải tiếp tục giữ bí mật, chuyên gia tâm lý Slepian gợi ý nên tránh để điều đó tổn hại đến sức khỏe bằng cách "tu luyện" những lối sống bình thản, hoặc thảo luận về chủ đề đó trong các diễn đàn ẩn danh trực tuyến.

TIN CŨ HƠN
Bộ lạc bụng càng to càng quyến rũ ở Ethiopia

Bộ lạc bụng càng to càng quyến rũ ở Ethiopia

Sở hữu vòng hai khổng lồ luôn là niềm mơ ước của mỗi đứa trẻ ở bộ tộc Bodi và người sở hữu chiếc bụng to nhất sẽ được dân làng trọng vọng suốt phần đời còn lại.

Đăng ngày: 24/10/2025
Bí ẩn bức họa

Bí ẩn bức họa "Bữa tiệc cuối cùng"

Chuyên gia tin học chỉ ra rằng đằng sau bức "Bữa tiệc cuối cùng" còn có hai hình ảnh khác: Hình ảnh Chúa đang chúc phúc lành và hình ảnh một đứa trẻ nhờ hình phản chiếu của bức tranh trong

Đăng ngày: 24/10/2025
Lý giải hiện tượng Mặt Trăng to hơn ở sát đường chân trời

Lý giải hiện tượng Mặt Trăng to hơn ở sát đường chân trời

Ảo ảnh quang học khiến Mặt Trăng trở nên khổng lồ khi ở sát đường chân trời là ảo giác nổi tiếng nhất thế giới mà chưa chuyên gia nào có thể đưa ra giải đáp chính xác.

Đăng ngày: 24/10/2025
Khi nào những đám mây sẽ biến thành mưa?

Khi nào những đám mây sẽ biến thành mưa?

Trong cuộc sống, chúng ta sẽ luôn bắt gặp một trận mưa lúc này hay lúc khác. Đôi lúc, có vẻ mưa sẽ không đến nhưng ngay sau đó một trận mưa như trút bất ngờ khiến chúng ta ướt nhẹp.

Đăng ngày: 23/10/2025
12 loại đá quý hiếm nhất thế giới

12 loại đá quý hiếm nhất thế giới

Nhắc tới đá quý, nhiều người cho rằng kim cương là loại đá quý hiếm nhất thế giới. Nhưng trên thực tế có một số loại đá còn có giá trị và quý hiếm hơn kim cường nhiều lần.

Đăng ngày: 23/10/2025
10 giây trước khi chết con người có những cảm giác gì?

10 giây trước khi chết con người có những cảm giác gì?

Vì không ai biết khi chết sẽ thế nào mà chỉ nghĩ về cái chết là khóc lóc tang thương nên cái chết vẫn là nỗi sợ của loài người.

Đăng ngày: 22/10/2025
Nguồn gốc và ý nghĩa của Tiết Thanh Minh

Nguồn gốc và ý nghĩa của Tiết Thanh Minh

Tiết Thanh Minh là một đặc biệt quan trọng để con cháu thể hiện sự hiếu kính với tổ tiên, ông bà. Vậy Tiết Thanh Minh năm Nhâm Dần 2022 vào ngày nào?

Đăng ngày: 19/10/2025
Khoa Học News