Video: Những lợi ích khi ăn vỏ trứng
Đa số mọi người thường vứt vỏ trứng đi sau khi đập nhưng ăn vỏ trứng có thể đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Vỏ trứng thực chất là một nguồn giàu canxi. 95% vỏ trứng là canxi carbonate, mỗi 1 vỏ trứng gà chứ 2g canxi, gấp 2-4 lần lượng canxi khuyến cáo hấp thụ hàng ngày.
Vỏ trứng chứa rất nhiều canxi.
Nhưng đừng ăn vỏ trứng thô. Trước tiên hãy luộc vỏ trứng để tiêu diệt hết vi khuẩn tiềm ẩn, sau đó nướng vỏ trứng ở 100 độ C trong vòng 10-15 phút rồi xay nhỏ vỏ trứng thành bột mịn.
Bột vỏ trứng được xem là một nguồn canxi tốt, được chứng minh là có tác dụng giảm đau và giảm mật độ xương ở phụ nữ mắc chứng loãng xương do tuổi già.
Bạn có thể thêm vỏ trứng trong lúc chế biến món ăn. Nhưng cũng nên cẩn thận, dùng nhiều quá hay ít quá canxi có thể gây hại.
Một người lớn cần chưa đến 1g canxi mỗi ngày.
Video: UFO khổng lồ bí ẩn trên trời Nhật Bản gây kinh ngạc
Một quả cầu khổng lồ ánh xanh sáng rực vụt qua trên bầu trời Nhật Bản khiến hàng nghìn người chứng kiến kinh ngạc.
Hướng dẫn gói bánh chưng cực đẹp và chuẩn nhất
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu được trong những ngày Tết của người Việt Nam. Tuy nhiên, để gói được bánh chưng ngon, chặt, lâu bị hỏng thì không phải ai cũng làm được.
Cảnh tượng sóng liên tục vỗ vào bờ dù bị đóng băng
Vào mùa đông, khi tới thăm nơi này, các du khách sẽ được chiêm ngưỡng điều kì diệu của những con sóng liên tục xô vào bờ mặc dù mặt nước đã bị đóng băng.
Tại sao khóa quần nào cũng có ký hiệu bí ẩn này?
Nếu rảnh, thử lôi chiếc quần bò của bạn ra, soi vào khóa quần xem. Liệu bạn có thấy ký tự này không?
Toàn cảnh quá trình tiến hóa của loài người
Các chủng người cổ đã xuất hiện và bắt đầu tiến hóa các đặc điểm hình dáng cơ thể cũng như lối sống từ cách đây hàng triệu năm.
Vì sao bụng phát ra tiếng kêu khi đói?
Bụng của bạn phát ra tiếng kêu khi đói do chuyển động của chất lỏng và không khí trong dạ dày mà không có nhiều thực phẩm làm vật đệm giảm âm thanh.
