100 tuổi, cụ bà lập kỷ lục trở thành vận động viên nâng tạ lớn tuổi nhất thế giới
Edith Murway-Traina, đến từ Tampa, Florida đã được vinh danh trở thành vận động viên nữ nâng tạ lớn tuổi nhất thế giới, tiết lộ một trong những bí quyết tăng cường sức khoẻ là uống rượu Martinis mỗi tối.
Kỷ lục Guinness thế giới đã vinh danh Edith Murway-Traina với danh hiệu nữ vận động viên nâng tạ, vẫn tham gia thi đấu lâu nhất thế giới ba ngày trước sinh nhật lần thứ 100 của bà.
Nữ vận động viên cử tạ lớn tuổi nhất thế giới có thể nâng lên tới 70 kg. Bà Murway trước đây là một giáo viên dạy khiêu vũ. Nhờ cảm hứng từ người bạn thân, bà bắt đầu hứng thú và tập nâng tạ từ thập niên 90. Bà tới phòng tập thường xuyên và thích thử thách bản thân để giỏi hơn mỗi ngày.
Sinh ra ở Bronx, mẹ là người Ireland và cha là người Latvia, bà Murway-Traina lớn lên gần Grand Concourse. Bà đã làm nhiều công việc khác nhau cho đến khi nghỉ hưu như kế toán trong ngành công nghiệp may mặc, văn thư cho Grumman Aerospace, công ty sản xuất máy bay...

Bí quyết tăng cường sức khỏe của bà là uống rượu Martinis mỗi tối.
Murway-Traina giải thích rằng bạn của bà, Carmen Gutwirth, 77 tuổi, muốn bắt đầu thói quen tập luyện giúp ngăn ngừa loãng xương "nhưng lại không muốn tự mình làm điều đó".
Do vậy, Carmen Gutwirth đã rủ bà đến phòng tập để cùng nhau tâp luyện và bà Murway chấp nhận.
Tuy nhiên, trong cuộc phỏng vấn sau khi bà Murway lập kỷ lục, bà Carmen Gutwirth đã khẳng định sự thật không giống như Murway đã nói.
Carmen Gutwirth cho biết: "Tôi không kéo bà ấy đi đâu cả, tự bà ấy mê tập luyện. Bà ấy luôn làm những điều phi thường, lập kỷ lục vào tuổi này, ở nửa cuối cuộc đời, quả là điều tuyệt vời".
Cho đến nay, dù tuổi đã cao nhưng bà vẫn tiếp tục tập luyện và tham gia một số giải đấu. Khi được hỏi bí quyết để có sức khỏe dẻo dai, tuổi thọ cao, đặc biệt là vẫn có thể tiếp tục thi đấu nâng tạ, bà Murway-Traina cho biết "không có gì đặc biệt", thói quen hàng ngày duy trì đều đặn là quan trọng.

Dù tuổi đã cao nhưng bà vẫn tiếp tục tập luyện và tham gia một số giải đấu.
Bà Murway chia sẻ bữa ăn buổi sáng phải có Geritol và uống rượu Martinis hàng đêm và chính điều đó giúp bà trở thành người giữ kỷ lục phi thường này.
Không rõ liệu rượu Martinis có giúp đem lại sức khỏe cho người phụ nữ lớn tuổi này như lời bà chia sẻ hay không nhưng sự thật là bà ấy đã lập kỷ lục Guinness thế giới.
Những người thân của bà đều tự hào về thành tích đáng kinh ngạc. Gary Murway, con trai bà, sống ở Doylestown, Pennsylvania cho biết: "Bà luôn truyền cảm hứng và động lực cho tôi, cho dù đó là nâng tạ, khiêu vũ hay chỉ chăm sóc gia đình".
Cúng ông Công ông Táo trong bếp hay trên bàn thờ?
Khi cúng ông Táo, nếu gia đình không có ban thờ Táo quân riêng thì phải thắp hương ở ban thờ thần linh hoặc gia tiên chứ không nên cúng lễ ở bếp.
Cách sắp mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đúng và đầy đủ nhất
Ngày 23 tháng Chạp hàng năm người Việt Nam ta luôn làm mâm cỗ cúng ông Công ông Táo. Ông Công ông Táo là thần cai quản việc bếp núc trong mỗi nhà và ngày này là ngày ông lên chầu Trời.
14 mẹo chống nồm ẩm rẻ tiền mà hiệu quả
Thời tiết nồm, ẩm khiến nền nhà có hiện tượng "đồ mồ hôi" gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của gia đình bạn.
Nơi suốt 6 tháng bị sóng triều cường cao 13m hất thẳng lên nóc nhà 3 tầng
Đây là nơi chứng kiến những đợt sóng chiều cao nhất châu Âu, thường kéo dài trong nửa năm từ tháng 3 tới tháng 9.
Top 8 con sông dài nhất Việt Nam
Ở Việt nam do điều kiện mưa nhiều đã tạo ra một số lượng sông suối rất lớn, tới khoảng 2.360 con sông và kênh lớn nhỏ.
Ngồi đâu trên máy bay an toàn nhất?
Nếu di chuyển bằng máy bay, bạn có biết ghế ngồi nào là an toàn nhất? Các chuyên gia chỉ ra rằng có một số chỗ trên máy bay có tỷ lệ sống sót cao nhất.


