12 mẹo giữ an toàn khi đi chơi Tết nơi đông người
Trong trường hợp đám đông trở nên hỗn loạn và xô đẩy nhau, hãy cố gắng tiến đến bức tường gần nhất, đứng sát mép tường rồi tìm đến lối thoát hiểm gần đó.
Dịp lễ Tết, nhà nhà đổ ra đường sắm Tết hay đi chợ hoa, ngắm pháo bông, du xuân. Môi trường ở những nơi đông người thường ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về sức khỏe ít ai để ý.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và người thân:
Đút tay vào túi áo khoác hoặc túi quần
Len lỏi trong đám đông, va chạm với nhiều người đồng nghĩa với việc bạn dễ dàng nhiễm vô số các loại mầm bệnh khác nhau. Thế nên hãy cố gắng hạn chế đụng chạm hay để da bạn tiếp xúc với người khác bằng cách đút tay vào áo khoác hoặc túi quần.
Mang theo dung dịch rửa tay khô
Những loại nước rửa tay tiện lợi này rất dễ dễ sử dụng, có bán ở siêu thị và tiệm tạp hóa. Hãy rửa tay ngay trước khi ăn, sau khi ra khỏi nhà vệ sinh công cộng và bất cứ lúc nào bạn nghi ngờ mình vừa nhiễm khuẩn từ đám đông.
Chuẩn bị nút tai chống ồn
Những chiếc nút tai nhỏ xinh làm từ bông gòn hoặc silicon có thể phát huy tác dụng nếu âm nhạc quá to hoặc bạn phải đứng cạnh một đám buôn chuyện ồn ào trong nhiều giờ liền.
Ảnh minh họa: Lomonoxop
Xem xét lối ra
Hãy tìm kiếm các đường ra và lối thoát hiểm nhanh chóng cho người đi bộ và xe máy, phòng trường hợp bạn cần ra ngoài gấp. Thông thường bạn chỉ mất ít phút để vạch sẵn lối ra trong đầu mình, thế nhưng trong tình huống cấp bách, thoát ra khỏi đám đông khi đầu óc rối tung không phải là điều dễ dàng.
Tìm hiểu sức chứa của tòa nhà hoặc khu vực bắn pháo hoa
Nếu nơi bạn đến là một khu nhà cao tầng, trước đó hãy tìm hiểu sức chứa của tòa nhà đó. Bạn chỉ mất vài giây để tra Google hoặc hỏi những người có trách nhiệm. Hãy để ý đám đông trong căn phòng để kịp thời thoát ra khi ước tính đám đông đã vượt mức an toàn.
Xác định chỗ hẹn trước
Bạn nên thống nhất với bạn bè và gia đình về chỗ hẹn phòng khi có ai đó bị lạc. Nếu sự kiện diễn ra trong khán phòng, sân vận động, hội trường, tốt hơn hết bạn nên chọn hai điểm hẹn dễ tìm: Một bên trong và một bên ngoài khuôn viên.
Đứng sát mép tường
Trong trường hợp đám đông trở nên hỗn loạn và xô đẩy nhau, hãy cố gắng hết sức tiến đến bức tường gần nhất, đứng sát mép và tìm đến lối thoát hiểm đã trù tính trước. Nếu không biết lối ra, hãy cố gắng bám trụ vào tường và chờ khi nguy hiểm qua đi. Đám đông hỗn loạn đồng nghĩa với nguy cơ tử vong vì bị dẫm đạp tăng rất cao. Cơ hội an toàn sẽ cao hơn nếu bạn dự tính sẳn lối thoát hiểm.
Chuẩn bị sẵn đồ ăn
Bạn không nên mua đồ ăn vặt tại nơi diễn ra sự kiện. Nếu bắt buộc phải mua đồ ở các xe đẩy, gánh hàng rong, hãy để ý xem thức ăn có vệ sinh không, người bán có vừa dùng tay trần cầm đồ ăn và thối tiền hay không. Tốt nhất hãy lựa chọn thức ăn chín, phải còn nóng, không còn hồng đào, không còn tơ máu.
Mang theo khăn giấy
Khăn giấy bỏ túi rất tiện dụng trong nhiều trường hợp, nhất là khi nhiều nhà vệ sinh công cộng không có đủ giấy vệ sinh và nước sạch.
Mang theo chai nước đá
Trước hôm diễn ra sự kiện, hãy bỏ chai nước của bạn vào tủ đông. Bạn sẽ tiết kiệm được tiền mua nước vì nước giải khát ở nơi đông người thường rất mắc. Hơn nữa khi luôn có nước mát để uống, tinh thần bạn sẽ luôn sảng khoái.
Mặc nhiều lớp áo
Không nên mặc duy nhất một chiếc áo dày, bởi thời tiết có thể thay đổi khiến bạn khó xử: Mặc thì nóng nực mà cởi ra thì lạnh. Do đó hãy mặc vài lớp áo vừa phải để thích ứng kịp với thời tiết.
Ra về trước khi sự kiện kết thúc
Đi xem phim, dự hội thảo, xem pháo hoa… tốt nhất bạn nên ra về khi sự kiện gần kết thúc. Như thế bạn sẽ có cơ hội thoát khỏi đám đông và lấy xe nhanh chóng, nhờ vậy tiết kiệm được thời gian, tránh bị stress hay tăng huyết áp khi phải chen chúc và chờ đợi.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
